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10 Hábitos "Normales" que podrían indicar Baja Autoestima

¿Te han dicho que eres “muy humilde”, que “no te gusta llamar la atención” o que “te conformas con poco”? Algunos hábitos que parecen normales o incluso positivos pueden estar relacionados con una autoestima frágil. En este video analizamos 10 conductas cotidianas que muchas personas ven como rasgos de personalidad, pero que la psicología asocia con baja autoestima y autovaloración limitada. Desde restarle importancia a tus logros hasta aceptar menos de lo que mereces, descubre cómo pequeños patrones pueden revelar cómo te ves a ti mismo. 🔴 IMPORTANTE: Este video es informativo y educativo. No sustituye apoyo psicológico profesional. La autoestima puede trabajarse y fortalecerse con acompañamiento adecuado. BASE PSICOLÓGICA Estos patrones han sido estudiados en relación con: • Autoestima y autoconcepto • Esquemas cognitivos negativos • Sesgos de comparación social • Dependencia emocional • Crítico interno y diálogo intrapersonal La baja autoestima no siempre se ve como inseguridad evidente. A veces se disfraza de perfeccionismo, complacencia o exceso de humildad. Reconocer estos hábitos es el primer paso para fortalecer tu autovaloración. #Autoestima #Psicologia #AmorPropio #CrecimientoPersonal #SaludMental #DesarrolloEmocional