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10 Hábitos "Raros" que podrían revelar que no Confías en Nadie

¿Te cuesta pedir ayuda? ¿Revisas todo dos veces aunque nadie te haya fallado recientemente? Algunos hábitos que parecen simple prudencia pueden estar relacionados con una desconfianza profunda hacia los demás. En este video analizamos 10 conductas “raras” pero comunes que la psicología asocia con dificultades para confiar y miedo a la traición o al abandono. Desde guardar información personal hasta analizar cada palabra que alguien dice, descubre qué patrones podrían estar revelando tu forma de protegerte del mundo. 🔴 IMPORTANTE: Este video es informativo y educativo. No sustituye apoyo psicológico profesional. La desconfianza extrema puede estar relacionada con experiencias pasadas y puede trabajarse con ayuda adecuada. BASE PSICOLÓGICA Estos patrones han sido estudiados en relación con: • Estilos de apego evitativo o ansioso • Hipervigilancia interpersonal • Mecanismos de defensa aprendidos • Experiencias previas de traición o abandono • Creencias nucleares sobre seguridad y control La desconfianza no siempre nace del presente. Muchas veces es una forma de protección aprendida. Reconocer estos hábitos es el primer paso para construir relaciones más seguras y equilibradas. #Psicologia #Confianza #Apego #Relaciones #SaludMental #Autoconocimiento