У нас вы можете посмотреть бесплатно "Облачные руки", или "Облака" или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ОБЛАЧНЫЕ РУКИ Длительное выполнение этого движения накапливает энергию в каналах, мышцах и сухожилиях, а позже, уже на продвинутых этапах - в костных тканях и костном мозге. Показанное движение в видео характерен для Ян-ши тайцзицюань (когда ладони к себе), и в качестве отдельно взятого упражнения прекрасно восстанавливает дыхание после интенсивной работы. Здесь я пока показала движение. Если будет интерес, покажу более полный вариант этого движения, и с дыханием. Если интересно, ставьте плюсики. Если их наберётся хотя бы 10, то будет продолжение. Группа в Вконтакте: https://vk.com/vozvrashenie_k_sebe_spb Телеграм: https://t.me/returntoself