У нас вы можете посмотреть бесплатно Fuerza en brazos y core | Vinyasa Yoga 30 minutos para tonificar y ganar estabilidad или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Práctica de Vinyasa Yoga de 30 minutos enfocada en fortalecer brazos, hombros y core. Una clase dinámica y fluida para ganar estabilidad, resistencia y control corporal sin perder movilidad. Trabajaremos planchas, apoyos de brazos y transiciones conscientes, coordinando respiración y movimiento. Ideal si quieres mejorar tu fuerza funcional, sostener mejor las posturas y sentirte más segura en tu práctica. No necesitas material, solo tu esterilla y ganas de moverte con intención. Apta para nivel medio con opciones de adaptación. Guarda esta clase para repetirla cuando quieras sentirte fuerte y estable. 💪🧘♀️