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한방다이어트 정말 효과 있는건가요?

우리는 평생 “이것”을 결심합니다. . . . 다이어트 분명 젊었을 때는 아무리 먹어도 안찌던 살이 물만먹어도, 아니 공기만 마셔도 살이 찌다니... 누구나 아는 사실이지만 적게 먹고 운동량을 늘리면 살이 빠진다고 하는데, 답을 알면서도 우리는 왜 살을 빼지 못하는 걸까요? ㅠㅠ 그럼 그냥 굶으면 될까요? 다이어트를 할 때 무작정 굶는 것은 일시적으로 살이 빠질 수는 있어도 금방 요요 현상이 찾아오기 때문에 좋은 방법이 아닙니다. 가장 좋은 방법은 적당한 식이조절을 통해 영양분을 공급하면서 운동을 하는 것인데.. 말처럼 쉽지않죠? 일에 치여, 내일로 미루고, 그다음날은 약속이 생겨서 못하고, 그 다음날은... 또 그다음날은 이렇게 우리는 1년을 보내고, 새해다짐으로 다이어트를 결심합니다. (뫼비우스의 띠처럼 말이죠) 그래서 오늘은 닥터에세이가 건강한 살빼기로 알려진 한방다이어트에 대한 궁금증들을 직접 물어보고 왔습니다. #한방다이어트 는 정말 살을 뺄 수 있을지, 어떤 원리로 살이 빠지는건지에 대해 인천 만수동에 있는 청원한의원 한지우 원장님께 여쭤보았습니다! 한방다이어트의 가장 큰 특징은 환자분들의 몸 상태와 체질에 맞게 각각 다르게 처방 할 수 있다는 것인데요 때문에 환자 개인에 맞는 건강한 다이어트에 도움이 될 수 있습니다 또한 한방 다이어트는 무리한 식이조절이나 몸에 맞지 않지 않는 운동을 권장 하는 것이 아닌 요요현상 방지와 보다 건강한 다이어트를 위한 방법을 쓰는데요 아침, 점심, 저녁전 복용하면 식욕 절제뿐 아니라 체내에서 열이 발생하여 운동 효과를 볼 수 있다고 합니다 보다 자세한 내용은 영상을 통해 확인 해 주세요~~!!^^