У нас вы можете посмотреть бесплатно 蹲舉Squat-髖啟動 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
蹲舉-髖啟動 1.膝蓋、髖關節保持放鬆/靈活再下蹲 2.初學者不熟練的話可以做連續,不站直 3.不要變成早安蹲舉(除非是刻意要這樣練的) 相關影片,傳送門👇 蹲舉-基本動作: • 「蹲舉Squat」常見錯誤與改善 蹲舉-臀部眨眼(骨盆翻轉) • 蹲舉-「臀部眨眼Butt wink」 ——————————- #江湖一點訣 #健力 #健身 #舉重 #收一對一學生