📌 Тренировка верхней части тела в домашних условиях | Без тренажеров - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Тренировка верхней части тела в домашних условиях | Без тренажеров в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировка верхней части тела в домашних условиях | Без тренажеров или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Тренировка верхней части тела в домашних условиях | Без тренажеров в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Тренировка верхней части тела в домашних условиях | Без тренажеров

Instagram: @richard_duchon Полная тренировка: Упражнение 1: Отжимания с дефицитом веса 4x 15-20 Суперсет с... Упражнение 2: «Супермен» 4x 15-20 Упражнение 3: Отжимания на наклонной скамье 4x 15-20 Суперсет с... Упражнение 4: Жим на лопатках 4x 12-15 Упражнение 5: Отжимания узким хватом 4x 15-20 Суперсет с... Упражнение 6: Сгибание рук с полотенцем на полу 4x 15-20 Упражнение 7: Отжимания в положении «согнувшись» 4x 12-15 Суперсет с... Упражнение 8: Обратные скручивания 4x 12-15 Упражнение 9: Вращение планки 4x 12–15 Суперсет с... Упражнение 10: Скручивания для пресса 4 x 15–20 Мой Instagram: / richard_duchon Ссылка на магазин Gymshark: https://gym.sh/Shop-Richard-Duchon Ссылка на добавки: https://xxlnutrition.com

Comments