2 méthodes pour se libérer des pensées скачать в хорошем качестве

2 méthodes pour se libérer des pensées

✉️ Guide de l'introspection : https://medjahed.podia.com/guideintro... Je m'appelle Medjahed, je suis psychologue et psychothérapeute et étudiant en psychologie islamique. Je vous partage mes réflexions, conseils, outils pour vous rapprocher de vos valeurs. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DANS CETTE VIDÉO 🎥 ▬▬▬▬▬▬▬▬ Vous avez du mal à gérer vos pensées ? Dans cette vidéo, je vous présente deux méthodes simples et efficaces pour vous libérer des pensées envahissantes. Que ce soit des ruminations, des pensées négatives ou simplement des distractions, ces outils vous aideront à retrouver la sérénité et à avancer dans votre quotidien. ▬▬▬▬▬▬ OU ME RETROUVER ? ▬▬▬▬▬▬▬ ➜ Newsletter : https://medjahed.podia.com ➜ Instagram :   / medjahed_boussehaba   ➜ Linkedin :   / medjahedboussehaba   Prendre rendez-vous (thérapie) : Sur liste d'attente https://perfactive.fr/list/medjahed-b...