У нас вы можете посмотреть бесплатно Тара Ли — Элементы йоги: Земля — Шавасана или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Тара Ли, создательница бестселлера «Bump, Birth and Beyond», предлагает вам практику йоги в стиле флоу. Эта практика, основанная на элементе «земля», разработана для закладывания фундамента йоги, подходящей для любого уровня подготовки. Практика разделена на три 20-минутные последовательности, которые можно выполнять последовательно для полноценной практики или отдельными занятиями, если у вас мало времени. Программа заложит прочный фундамент стабильности тела, разума и духа. Эти практики особенно полезны для избавления от таких симптомов современной жизни, как головные боли, недостаток концентрации, бессонница и стресс. Они подарят вам ощущение уравновешенности и спокойствия.