У нас вы можете посмотреть бесплатно тревожности нет, когда есть варианты! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
в этом видео о покажу простую технику для снижения тревожности и беспокойства, вам понадобится только лист бумаги и ручка таймкоды видео: 00:00 вступление 00:38 первый этап техники по работе с тревожностью 03:47 второй этап практики 05:09 пример работы с техникой при страхе проявленности (ведение блога, публичные выступления, страх задать вопрос) сборник исследований для практикующих психологов https://mnehorosho.com/shop/sbornik-a... архив моих проектов по психологии https://mnehorosho.com/shop/arhiv-psy архив проектов по материнству https://mnehorosho.com/shop/arhiv-pro... телеграм-канал https://t.me/katerinadulaeva_channel телеграм-канал для психологов https://t.me/psychologynewapproach инстаграм (более личная страница) / katerinadulaeva