Keto, Vegan, Paleo: Wenn aus Ernährung und Essen ein peinliches Luxusproblem wird..... скачать в хорошем качестве

Keto, Vegan, Paleo: Wenn aus Ernährung und Essen ein peinliches Luxusproblem wird.....

Wir leben in einer Zeit des größten Nahrungsüberflusses, aber sind paradoxerweise gespalten in Tausende von Ernährungs-Ideologien. Der antike stoische Philosoph Seneca hatte dieses Problem nicht – aber er hat die Lösung dafür. In diesem zeitlosen Gespräch trifft ein moderner Mensch auf Seneca, um die vielleicht wichtigste Frage zu stellen: Wie soll ich mich ernähren? Seneca enthüllt die Gefahren des Überflusses, die Verwechslung von Tugend und Notwendigkeit und warum eine strenge Diät nur ein Heilmittel sein sollte – niemals eine Weltanschauung. Seneca argumentiert, dass die Verwirrung ein Luxusproblem ist und dass Maß und Einfachheit universeller sind als jede komplizierte Theorie. Du erfährst, wie du Essen wieder als das nutzt, was es ist: ein Mittel, das deinem Körper dient – und nicht als Quelle deines Dogmas.