Я НЕ ЗНАЛ, что со мной, пока не увидел ЭТО... скачать в хорошем качестве

Я НЕ ЗНАЛ, что со мной, пока не увидел ЭТО...

Проснуться с ощущением, будто ночь так и не дала отдыха. Несколько раз отложить будильник. Заменить завтрак энергетиком. Бесконечно листать ленту, где у всех будто есть готовые ответы. Опоздать. Вернуться домой и снова исчезнуть в экране телефона. Узнаёте себя? Эта история не про лень или плохую дисциплину, а про состояние, когда живёшь на автопилоте, чувствуешь вину за свою усталость и всё больше теряешь связь с собой. Мы показали не идеальную картинку, к которой все так привыкли, а указали на то, как меняется жизнь, когда у тебя появляется пространство, где не стыдят и не обещают быстрых решений, а помогают лучше понять себя и прийти к гармонии с самим собой. Проект «Психология повседневности» был создан нами, чтобы помогать: — понимать, что с вами происходит; — разбираться в своих эмоциях и поведенческих реакциях; — отличать научную психологию от мифов, разрушающих жизнь; — формировать более бережное отношение к себе и своему состоянию; — вовремя признавать, что иногда нужна помощь специалиста. Это не история про мгновенную трансформацию, а про маленький, но честный шаг к тому, чтобы начать прислушиваться к себе. Если вам откликается то, о чём мы говорим, подписывайтесь на канал «Психология повседневности». Здесь мы говорим о психологии так, как она работает в обычной жизни🗣 #психологияповседневности #заботаосебе #социальнаяпсихология #психология #мотивация