Lucrul cu părțile Sinelui | Diana Vasiliu скачать в хорошем качестве

Lucrul cu părțile Sinelui | Diana Vasiliu

Te-ai simțit vreodată copleșit de emoții intense sau de reacții pe care nu le înțelegi? Emoțiile noastre influențează adesea deciziile și comportamentele mai mult decât realizăm, iar traumele emoționale nerezolvate pot amplifica aceste reacții. Fiecare frică, rușine sau dorință de siguranță reprezintă, însă, o oportunitate de a ne înțelege mai bine pe noi înșine. Dacă învățăm să le observăm, să le ascultăm și să facem pași mici pentru a le gestiona, putem transforma aceste emoții intense în calm, claritate și echilibru interior. Alături de Sorin Lucaci (PR Herald) și Diana Vasiliu (psihoterapeut psihanalitic), descoperim cum să ne recunoaștem emoțiile și să începem să lucrăm cu ele în viața de zi cu zi. 📖 „Vindecarea părților fragmentate ale Sinelui - Cum putem aduce sens și integrare în procesul terapeutic de recuperare în urma traumei", Janina Fisher 👉 https://bit.ly/4mLP4E2