KİLO VERİNCE YAŞAYACAĞIN GERÇEK DEĞİŞİMLER | HER ŞEY İSTEDİĞİN GİBİ OLACAK MI? скачать в хорошем качестве

KİLO VERİNCE YAŞAYACAĞIN GERÇEK DEĞİŞİMLER | HER ŞEY İSTEDİĞİN GİBİ OLACAK MI?

Herkese merhaba :) bir süredir sizleri videolarımdan mahrum bıraktım ama çok güzel içeriklerle geri döndüm. Bu videoda instagramda yaptığım bir soru- cevap hakkında konuştum. kilo verme isteğimizin altında yatan nedenler neler? neden kilo vermek istiyoruz sorusuna gelen yanıtları burada cevapladım. kilo verince yaşayacağımızı düşündüğümüz değişimler gerçekten kilo verince yaşanılacak mı? yoksa bunlar bizim inanışlarımız mı? kilo vermeden bu hedeflere ulaşmak mümkün mü? daha sağlıklı, iyi ve mutlu olmak için kilo vermek zorunda mıyız? buyrun tüm bunların cevaplarını bilimsel kanıtlara da dayalı şekilde veriyorum. 00:00 Giriş 00:28 Kilo verme isteğimizin sebepleri 00:51 sağlıklı olmak için 01:50 güzel hissetmek için 03:27 enerjik hissettmek, giydiklerimi yakıştırmak 04:44 fit görünmek 05:26 düz karına sahip olmak 06:10 sağlıklı bir yaşlılık 06:40 fotoğraflarda daha iyi görünmek 07:45 enerjik hissetmek 08:12 sosyal kabul 09:34 dar kıyafetler giymek 11:14 kapanış