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योग के नए तरीके जो आपको Shock कर देंगे | Beginner Guide

आज के योग वीडियो ज़्यादातर सिर्फ़ पोज़ तक सीमित रह गए हैं, लेकिन प्राचीन योग केवल शरीर नहीं — मन, श्वास और ऊर्जा को बदलने की कला है। इस वीडियो में आप जानेंगे: योग की पुरानी तकनीकें जो आज भी काम करती हैं अगर आप योग में बिल्कुल नए हैं, तो शुरुआत कैसे करें क्यों पुराने योग अभ्यास मन को शांत और ऊर्जा को संतुलित करते हैं कौन-सी तकनीकें beginners के लिए safe और प्रभावी हैं यह वीडियो दिखावा नहीं करता। यह योग को वैसे समझाता है जैसे उसे बनाया गया था — सरल, गहरा और उपयोगी। अगर आप शरीर से आगे जाकर चेतना और मानसिक स्पष्टता की ओर बढ़ना चाहते हैं, तो यह वीडियो आपके लिए है। 🔔 ऐसी ही प्राचीन योग, मनोविज्ञान और चेतना-आधारित जानकारी के लिए The Astral Blueprint को सब्सक्राइब करें।