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Sarah, coach en autodéfense pour femmes racisées

Sarah est animatrice, formatrice et coach en autodéfense verbale pour les femmes racisées, qui comme elles, sont confrontées à des remarques et des discriminations en raison de leur couleur de peau ou de leur genre. Son objectif : développer le sentiment d’empowerment et encourager ces femmes à reconnaître leur propre force, leur résilience, et leur capacité à se défendre. Sarah propose donc plusieurs formules. Notamment l’atelier découverte qui permet d’expérimenter l’affirmation et la confiance en soi. Elle offre des clés essentielles pour garder la tête haute et regarder son agresseur droit dans les yeux. Et à travers ses coachings, Sarah aide en toute bienveillance les femmes à prendre leur place afin de créer une société plus inclusive et égalitaire. Journaliste : Marie Dessy Tournage : Francisco Luzemo Montage : Francisco Luzemo Edition : Julien Vlassenbroek CHAPITRAGE : 00:00 (Introduction) Si la dignité d’une personne est ébranlée, la justice doit être rétablie 00:14 Être respectée ! 00:20 Sarah, coach autodéfense verbale 00:59 Concept et objectif des ateliers 01:18 Cas pratique 01:40 Façons de faire 01:52 Cas pratique 02:27 L’autodéfense sert à se protéger et garder son mental intacte 02:40 Ne pas avoir peur de passer pour la “angry black woman” 03:01 Conclusion ——— Abonne-toi à la chaîne Vews :    / @vewsrtbf   Retrouve Vews aussi sur : Instagram ►   / vews_rtbf   Facebook ►   / vewsrtbf   Le site RTBF ► https://www.rtbf.be Auvio ► https://www.rtbf.be/auvio/emissions/d... ——— #coach #défenseverbale #affirmationdesoi #education #sensibilisation #résolutiondeconflits #résistancenonviolente #confianceensoi #prisededécision #femmesracisées #accomplissementpersonneletprofessionnel #vews #rtbf