Self-défense : se dégager d'une étreinte скачать в хорошем качестве

Self-défense : se dégager d'une étreinte

Comment se dégager d'une étreinte ? Nathan Obadia, instructeur de Krav Maga, vous donne ses conseils dans ce cours de self-défense. Pour tout savoir sur le self-défense : http://www.elle.fr/Minceur/Maigrir-pa... Abonnez-vous à la chaîne ELLE : http://bit.ly/YouTubeELLE Retrouvez ELLE, le magazine féminin de la mode, de la beauté et de toute l'actualité des femmes sur : Elle.fr : http://www.elle.fr Elle Vidéo : http://videos.elle.fr Facebook :   / elle   Twitter :   / ellefrance   Pinterest :   / magazineellefr   REMERCIEMENTS : Nathan Obadia, instructeur de self-défense et fondateur de la méthode SELF http://www.selfcollective.com   / selfcollectiv     / self.collective     / self_collective   Production : LED Copyright : ©ELLE 2017