ПИЛАТЕС. Тренировка на все тело дома скачать в хорошем качестве

ПИЛАТЕС. Тренировка на все тело дома

🔥В курсе "Превентивный пилатес" работаем над стройностью и здоровьем тела комплексно. Чтобы узнать о курс больше, пишите в личку "ПИЛАТЕС" по ссылке: https://bit.ly/2YUUSFG В этой тренировке комплексно прорабатываем все тело: ягодицы, пресс, руки. Так же работаем над гибкостью позвоночника и здоровьем тазобедренных суставов. _________________________ Важно! Не выполняйте в период обострения, под обезболивающим, и если есть противопоказания врача. При появлении болезненных ощущений остановитесь. Будьте здоровы! Двигайтесь в радость! __________________________ Хотите лично заниматься со мной пишите: ➤ Instagram:   / alena_dashkevich.pilates   ➤ Telegram: https://t.me/preventionpilates --------------------------------------------------- Худеем вместе! Тренировки пилатес, правильное питание, мотивация и многое другое ты найдёшь на моём фитнес канале. Ответы на вопросы: как убрать лишний жир? как быстро похудеть? как избавиться от отеков? - с критичным подходом. В основе канала простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, развенчание мифов о диетах и тренировках.