• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

10-минутный утренний пилатес (без оборудования) | Пробуждение всего тела скачать в хорошем качестве

10-минутный утренний пилатес (без оборудования) | Пробуждение всего тела 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10-минутный утренний пилатес (без оборудования) | Пробуждение всего тела
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10-минутный утренний пилатес (без оборудования) | Пробуждение всего тела в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10-минутный утренний пилатес (без оборудования) | Пробуждение всего тела или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10-минутный утренний пилатес (без оборудования) | Пробуждение всего тела в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



10-минутный утренний пилатес (без оборудования) | Пробуждение всего тела

Добро пожаловать в первый день декабрьского марафона «Согласованный» 🤎 Весь месяц мы будем двигаться и развиваться вместе: две тренировки по пилатесу в неделю, а также еженедельные видео о здоровье и настрое, которые помогут вам оставаться последовательным, уверенным и гармоничным в этом декабре. Сегодня мы начинаем с 10-минутного утреннего пилатес-флоу — лёгкой, энергичной программы, которая разбудит ваше тело, активизирует мышцы кора и позволит вам с лёгкостью начать день с целеустремлённостью. Снаряжение не требуется. Идеально подходит для спокойного утра, насыщенных дней или любого другого времени, когда вы хотите восстановить связь с собой. ✨ НА ЧТО НАПРАВЛЕН ЭТОТ ПРОЦЕСС • пробуждение всего тела • мягкая активация мышц кора • бёдра + ягодицы • осанка + подвижность • связь разума и тела ✨ О ДЕКАБРЬСКОМ ЧЕЛЛЕНДЖЕ «СОВМЕЩЕННОСТЬ» Весь декабрь вас ждёт: • 2 коротких видео по пилатесу каждую неделю (пн и ср) • 1 видео о выступлениях/здоровье каждую пятницу • короткие видео о настрое и эстетике во вт и чт • мотивация двигаться, отдыхать, восстанавливаться и поддерживать равновесие Этот челлендж разработан таким образом, чтобы быть гибким и реалистичным, чтобы вы могли оставаться последовательным в один из самых загруженных месяцев года. Подпишитесь и включите уведомления, чтобы не пропустить ни дня 🤎 ✨ СЛЕДУЙТЕ ЗАДАЧАМ: День 1 — Утренний пилатес Flow (вы здесь!) День 2 — Короткий видеоурок о здоровье День 3 — Следующая тренировка по пилатесу День 4 — Короткий видеоурок об образе жизни/здоровье День 5 — Видео о настрое …и многое другое каждый будний день.

Comments
  • 12 Min Glutes + Core Pilates Burn 🔥 | Low Impact Sculpt 19 часов назад
    12 Min Glutes + Core Pilates Burn 🔥 | Low Impact Sculpt
    Опубликовано: 19 часов назад
  • 10-минутный пилатес для здоровой спины | Мягкая растяжка и артикуляция позвоночника 1 месяц назад
    10-минутный пилатес для здоровой спины | Мягкая растяжка и артикуляция позвоночника
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 13-Min Hip Mobility Routine | Slow & Controlled, No Equipment 2 дня назад
    13-Min Hip Mobility Routine | Slow & Controlled, No Equipment
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 12-минутная тренировка по пилатесу для всего тела | Подходит для начинающих, не требует оборудования 2 недели назад
    12-минутная тренировка по пилатесу для всего тела | Подходит для начинающих, не требует оборудования
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 15-минутная утренняя пилатес-тренировка для пробуждения | Динамичный комплекс упражнений для всег... 2 недели назад
    15-минутная утренняя пилатес-тренировка для пробуждения | Динамичный комплекс упражнений для всег...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Full Body Pilates Workout | Improve Posture & Core Strength 11 дней назад
    Full Body Pilates Workout | Improve Posture & Core Strength
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility 1 год назад
    15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
    Опубликовано: 1 год назад
  • 25 Min. Full Body Mobility Workout x Julia Reppel | Circuit Training | Follow Along | No Equipment 1 год назад
    25 Min. Full Body Mobility Workout x Julia Reppel | Circuit Training | Follow Along | No Equipment
    Опубликовано: 1 год назад
  • 10-минутная тренировка пилатеса на все тело (без оборудования) | LIDIAVMERA 1 год назад
    10-минутная тренировка пилатеса на все тело (без оборудования) | LIDIAVMERA
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15 MINUTE GENTLE PILATES || Improve Your Posture || Beginner Friendly 3 месяца назад
    15 MINUTE GENTLE PILATES || Improve Your Posture || Beginner Friendly
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 8 Min Pilates Hips & Legs Workout | Sculpt, Strengthen & Tone at Home 8 месяцев назад
    8 Min Pilates Hips & Legs Workout | Sculpt, Strengthen & Tone at Home
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 20 MIN INTENSE AB + CORE WORKOUT 5 месяцев назад
    20 MIN INTENSE AB + CORE WORKOUT
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Утро из моей жизни | Самозанятый в Лондоне 10 дней назад
    Утро из моей жизни | Самозанятый в Лондоне
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 7-минутная тренировка для укрепления мышц кора в стиле пилатеса | Быстрая тренировка для пресса и... 1 месяц назад
    7-минутная тренировка для укрепления мышц кора в стиле пилатеса | Быстрая тренировка для пресса и...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном 1 год назад
    Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном
    Опубликовано: 1 год назад
  • 10 минут Пилатеса для ног | Тренировка дома для формирования, тонизации и сжигания 8 месяцев назад
    10 минут Пилатеса для ног | Тренировка дома для формирования, тонизации и сжигания
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц 1 год назад
    Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц
    Опубликовано: 1 год назад
  • АНТИОТЕЧНЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ОСАНКИ. минус отёки, плюс тонус всего тела 7 дней назад
    АНТИОТЕЧНЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ОСАНКИ. минус отёки, плюс тонус всего тела
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 15 MIN FULL BODY PILATES - Toning, Strength, & Balance 3 года назад
    15 MIN FULL BODY PILATES - Toning, Strength, & Balance
    Опубликовано: 3 года назад
  • Тренировка на доске для пилатеса | Sculpt & Sweat 10 месяцев назад
    Тренировка на доске для пилатеса | Sculpt & Sweat
    Опубликовано: 10 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5