У нас вы можете посмотреть бесплатно Strict Curl Training with Coop. Day 1/Week 2 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Phase two of this program is similar to phase one, except the middle portion of the routine goes 5x5 instead of 3x8. Sets of 1, then 5x5, then power curls, then sit downs