У нас вы можете посмотреть бесплатно Spin 101: Hand positions или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this third video of our Spin 101 series, we're talking about the various hand positions you can have while riding. One of our Spin instructors, Kate, gives us the low-down on which hand positions to use when and proper techniques for how to use the handlebars. Watch the first video, Bike Setup, here: http://www.youtube.com/watch?v=yJPjEJ... Watch the second video, The Resistance Dial, here: • Spin101: The Resistance Dial (part 2 of 3) The fourth and final video in the series, Body Positions, is coming soon! Thanks for watching! Please leave any questions in the comments below. We reply to all of them! Gold's Gym James Island 1291 Folly Road Charleston, SC 843.853.4653 www.GoldsGym.com/CharlestonSC www.Facebook.com/Golds-Gym-James-Island-SC