Terça na Cozinha: Dia do hambúrguer - Hambúrguer de quinoa e funghi (30/05/23) скачать в хорошем качестве

Terça na Cozinha: Dia do hambúrguer - Hambúrguer de quinoa e funghi (30/05/23)

HAMBÚRGUER DE QUINOA E FUNGHI INGREDIENTES: 300g de quinoa cozida 30g de funghi 50g de cenoura ralada 50g de cebola ralada 1 xícara de aveia em flocos finos INGREDIENTES PARA MONTAR: Pão de hambúrguer Alface a gosto Tomate a gosto Sal a gosto MODO DE PREPARO: Em um recipiente, misture a quinoa cozida, o funghi, a cenoura ralada e a cebola ralada, aos poucos vá adicionando a aveia até dar o ponto (quando já não estiver grudando nas mãos), misture bem e acerte o sal. Guarde na geladeira por 1 hora para firmar. Faça as bolinhas do tamanho desejado e aperte fazendo o disco. Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00. Acesse nosso blog: http://www.novotempo.com/vidaesaude Curta nossa página: http://fb.com/VidaeSaude.NT Siga nosso Instagram: @vidaesaudent Estudo Fique leve: https://cursos.novotempo.com/fiqueleve/ Atendimento psicológico: www.novotempo.com/queroconversar Links úteis: https://keepo.io/vidaesaudent/