• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

NÃO PERCA GLÚTEOS nas férias скачать в хорошем качестве

NÃO PERCA GLÚTEOS nas férias 13 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
NÃO PERCA GLÚTEOS nas férias
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: NÃO PERCA GLÚTEOS nas férias в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно NÃO PERCA GLÚTEOS nas férias или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон NÃO PERCA GLÚTEOS nas férias в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



NÃO PERCA GLÚTEOS nas férias

✨ MEU SITE OFICIAL GLOWELL ➡️ https://glowelloficial.com.br/glowell-2/ ✨ MEU INSTAGRAM ➡️   / isabelladuarrt   Quer evoluir de verdade no treino? No site você encontra treinos para todos os níveis niciante, intermediário e avançado com a metodologia Glowell, focada em eficiência, segurança e resultado real. 🎁 Presente especial para inscritas do canal: Use o 🏷️ cupom GLOW10 e ganhe 10% de desconto em qualquer planilha. Treinão com par de halteres 🔥 Ênfase em posteriores e glúteos, descrição ⬇️ ✔️ Realize 3 séries de todos os exercícios ✔️ Os exercícios unilaterais são feitos todos para um lado primeiro ✔️ Não precisa alternar as pernas durante o circuito 👉 Como funciona: • Você pode fazer de 4 a 6 séries do circuito • Se fizer 4 séries:  • 2 séries com uma perna nos exercícios unilaterais  • + exercícios bilaterais • Se fizer 6 séries (3 para cada perna):  • Faça todas as séries com uma perna  • Inclua os exercícios bilaterais  • Depois repita tudo para o outro lado ⏱ Descanso: 45 segundos a 1 minuto 💡 Treino prático, eficiente e perfeito para fazer em qualquer lugar. Salva esse treino e me conta nos comentários o que você achou 💪🔥

Comments
  • Esse é o MELHOR BI-SET para GLÚTEO que EXISTE. 2 недели назад
    Esse é o MELHOR BI-SET para GLÚTEO que EXISTE.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | No Jumping, Strength & Sweat 1 час назад
    20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | No Jumping, Strength & Sweat
    Опубликовано: 1 час назад
  • O JEITO CERTO de CRESCER seu GLÚTEO (e parar de perder tempo com treino errado) 4 недели назад
    O JEITO CERTO de CRESCER seu GLÚTEO (e parar de perder tempo com treino errado)
    Опубликовано: 4 недели назад
  • ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы 4 дня назад
    ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK 3 недели назад
    15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 6 MIN DE MOBILIDADE PARA GLÚTEOS | AQUECIMENTO E ATIVAÇÃO ANTES DO TREINO 2 месяца назад
    6 MIN DE MOBILIDADE PARA GLÚTEOS | AQUECIMENTO E ATIVAÇÃO ANTES DO TREINO
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше 5 месяцев назад
    Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Функциональные тренировки с гантелями: идеальная тренировка для тех, у кого мало времени. 2 недели назад
    Функциональные тренировки с гантелями: идеальная тренировка для тех, у кого мало времени.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Новогодний Санкт-Петербург 2026 5 дней назад
    Новогодний Санкт-Петербург 2026
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 🔥15 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥 2 недели назад
    🔥15 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Crescendo as pernas treinando em casa - Carol Borba 1 год назад
    Crescendo as pernas treinando em casa - Carol Borba
    Опубликовано: 1 год назад
  • Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! 4 года назад
    Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц 9 месяцев назад
    Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Дональд, я столько кирпичей наложил... ЧТО МОЖНО ТРАМП-ТАУЭЕР ПОСТРОИТЬ 16 часов назад
    Дональд, я столько кирпичей наложил... ЧТО МОЖНО ТРАМП-ТАУЭЕР ПОСТРОИТЬ
    Опубликовано: 16 часов назад
  • Treno para Aumentar Glúteos e Definir Parte Interna da Coxa em casa - 20 min. 8 месяцев назад
    Treno para Aumentar Glúteos e Definir Parte Interna da Coxa em casa - 20 min.
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Treino de pernas e glúteos em casa sem equipamento - Hipertrofia e queima de gordura 🔥 3 недели назад
    Treino de pernas e glúteos em casa sem equipamento - Hipertrofia e queima de gordura 🔥
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ALONGAMENTO DINÂMICO para fazer Antes dos treinos PERNAS e GLÚTEOS - 10 min. 1 год назад
    ALONGAMENTO DINÂMICO para fazer Antes dos treinos PERNAS e GLÚTEOS - 10 min.
    Опубликовано: 1 год назад
  • Счастливой зимы ☃️❄️ Комфортная музыка, которая дарит позитив в 4K UHD для ТВ #indiemusic 1 месяц назад
    Счастливой зимы ☃️❄️ Комфортная музыка, которая дарит позитив в 4K UHD для ТВ #indiemusic
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5