🔴 A Ditadura da Alta Performance: Por Que Nunca é Suficiente? | Dra. Andrea Vermont скачать в хорошем качестве

🔴 A Ditadura da Alta Performance: Por Que Nunca é Suficiente? | Dra. Andrea Vermont

🎥 Vivemos na era do cansaço, mas quase ninguém sabe explicar exatamente do que está cansado. Não é só físico. Não é só mental. É um esgotamento emocional, existencial e silencioso. ⏩ Neste vídeo, você vai entender os diferentes tipos de cansaço que atingem essa geração: o cansaço de tentar dar conta de tudo, de se reinventar o tempo todo, de parecer bem quando já não está. ⏩ Falamos também sobre mudança de rota — aquela que nasce da consciência e do amadurecimento — e a mudança forçada de rota, quando a vida te obriga a parar, perder, adoecer ou rever escolhas. Nem toda mudança vem de coragem; muitas vêm do limite. ⏩ Entramos de forma crítica na era coach e da performance, onde descansar virou fracasso, errar virou culpa e ser humano virou sinônimo de baixa produtividade. Uma cultura que promete sucesso, mas entrega ansiedade, culpa e exaustão. ⏩ E, por fim, desmascaramos a positividade tóxica: a obrigação de estar bem o tempo todo, de agradecer enquanto sofre, de sorrir enquanto desmorona. Nem todo pensamento negativo é fraqueza — às vezes, é lucidez. 👉 Se esse tema faz sentido para você, fique até o final. Link do vídeo -    • TUDO SOBRE A MENTE HUMANA: ANDREA VERMONT ...