• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Elección de ritmos en nuestro entrenamiento скачать в хорошем качестве

Elección de ritmos en nuestro entrenamiento 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Elección de ritmos en nuestro entrenamiento
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Elección de ritmos en nuestro entrenamiento в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Elección de ritmos en nuestro entrenamiento или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Elección de ritmos en nuestro entrenamiento в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Elección de ritmos en nuestro entrenamiento

https://luisdelaguila.com/2022/08/30/... El entrenamiento tiene como objetivo una adaptación continua, una mejora, en cada uno de los ritmos involucrados en los diferentes sistemas energéticos. A grandes rasgos, podemos diferenciar tres vías energéticas principales (basándonos en entrenamiento sobre 3 zonas). Una asociada a ritmos lentos, zona 1, para conseguir adaptación de sistemas metabólicos vinculados a resistencia metabólica, de larga duración y poco fatigables. El segundo, ligado a ritmos de umbral láctico, zona 2, con ritmos sostenibles en distancias de competición de aproximadamente 1 hora. Finalmente, el tercero, corresponde a ritmos por encima de umbral láctico, zona 3.

Comments
  • Progresión de entrenamiento de ritmo controlado 3 года назад
    Progresión de entrenamiento de ritmo controlado
    Опубликовано: 3 года назад
  • Calambres musculares en corredores  La verdadera causa no es la deshidratación 1 день назад
    Calambres musculares en corredores La verdadera causa no es la deshidratación
    Опубликовано: 1 день назад
  • Premiación Ed. Básica 2025 Трансляция закончилась 14 часов назад
    Premiación Ed. Básica 2025
    Опубликовано: Трансляция закончилась 14 часов назад
  • La importancia de correr carreras de 10 km en preparación de maratón 3 года назад
    La importancia de correr carreras de 10 km en preparación de maratón
    Опубликовано: 3 года назад
  • Cómo elegir ritmos de competición 2 года назад
    Cómo elegir ritmos de competición
    Опубликовано: 2 года назад
  • Isquiotibiales, la musculatura del corredor 3 месяца назад
    Isquiotibiales, la musculatura del corredor
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Por qué el entrenamiento a umbral es más eficiente que a VO2max 1 год назад
    Por qué el entrenamiento a umbral es más eficiente que a VO2max
    Опубликовано: 1 год назад
  • “UMBRAL: el punto que lo cambia todo en tu rendimiento” Трансляция закончилась 1 месяц назад
    “UMBRAL: el punto que lo cambia todo en tu rendimiento”
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 месяц назад
  • Predicción de rimtos de maratón y media maratón 1 год назад
    Predicción de rimtos de maratón y media maratón
    Опубликовано: 1 год назад
  • B. Gajer. El entrenamiento del 800 9 лет назад
    B. Gajer. El entrenamiento del 800
    Опубликовано: 9 лет назад
  • ritmo controlado, ¿por pulso o por ritmo? 5 лет назад
    ritmo controlado, ¿por pulso o por ritmo?
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Dosis de intensidad en el entrenamiento 2 года назад
    Dosis de intensidad en el entrenamiento
    Опубликовано: 2 года назад
  • Planificación Semanal del Entrenamiento 3 года назад
    Planificación Semanal del Entrenamiento
    Опубликовано: 3 года назад
  • TODO sobre el MÉTODO de ENTRENAMIENTO NORUEGO, UMBRAL o de LACTATO🏃🤟 2 года назад
    TODO sobre el MÉTODO de ENTRENAMIENTO NORUEGO, UMBRAL o de LACTATO🏃🤟
    Опубликовано: 2 года назад
  • Entrenamiento para corredores: intensidad, volumen y trabajo de fuerza 5 дней назад
    Entrenamiento para corredores: intensidad, volumen y trabajo de fuerza
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Rendimiento en 10 km 3 года назад
    Rendimiento en 10 km
    Опубликовано: 3 года назад
  • Cómo CORRER MÁS RÁPIDO durante MÁS TIEMPO | Entrenamiento Explicado | Umbral Láctico 3 года назад
    Cómo CORRER MÁS RÁPIDO durante MÁS TIEMPO | Entrenamiento Explicado | Umbral Láctico
    Опубликовано: 3 года назад
  • Zonas de Entrenamiento: Explicación Didáctica. 1 год назад
    Zonas de Entrenamiento: Explicación Didáctica.
    Опубликовано: 1 год назад
  • CÓMO MEJORAR tu UMBRAL ANAERÓBICO 🫁Mejores Entrenamientos🏃 2 года назад
    CÓMO MEJORAR tu UMBRAL ANAERÓBICO 🫁Mejores Entrenamientos🏃
    Опубликовано: 2 года назад
  • Cómo y Cuándo aumentar el Volumen de entrenamiento 3 года назад
    Cómo y Cuándo aumentar el Volumen de entrenamiento
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5