• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Cómo CORRER MÁS RÁPIDO durante MÁS TIEMPO | Entrenamiento Explicado | Umbral Láctico скачать в хорошем качестве

Cómo CORRER MÁS RÁPIDO durante MÁS TIEMPO | Entrenamiento Explicado | Umbral Láctico 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Cómo CORRER MÁS RÁPIDO durante MÁS TIEMPO | Entrenamiento Explicado | Umbral Láctico
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Cómo CORRER MÁS RÁPIDO durante MÁS TIEMPO | Entrenamiento Explicado | Umbral Láctico в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Cómo CORRER MÁS RÁPIDO durante MÁS TIEMPO | Entrenamiento Explicado | Umbral Láctico или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Cómo CORRER MÁS RÁPIDO durante MÁS TIEMPO | Entrenamiento Explicado | Umbral Láctico в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Cómo CORRER MÁS RÁPIDO durante MÁS TIEMPO | Entrenamiento Explicado | Umbral Láctico

🏃‍♂️ ¿Listo para llevar tus entrenamientos al siguiente nivel? Descubre RunnerPro, tu planificador personal de running. https://www.runnerpro.app ══════════════════════ Para correr más rápido durante más tiempo es clave que entiendas qué es el umbral láctico. En este vídeo te voy a explicar de una forma sencilla qué es y te daré claves prácticas para mejorar. Saber esto a mi me ha ayudado mucho a conseguir mejores resultados. ══════════════════════ ¿Quieres que te ayude a conseguir tu objetivo? Rellena el formulario ⬇⬇ https://forms.gle/7tXwKpfwUVP682AP7 ══════════════════════ Instagram:   / lamas_running   Contacto: [email protected] Índice del vídeo: 00:00 ¿Por qué no aguantas corriendo rápido? 01:30 Contenido del vídeo 02:04 ¿Qué es el umbral láctico? 02:54 ¿Cómo calcular tu umbral láctico? 04:00 ¿Pulsaciones o ritmo? 05:22 Aplicar este concepto al entrenamiento 04:42 Aplicar este concepto a la competición 07:43 ¿Cómo han cambiado mis resultado?

Comments
  • CORRER DESPACIO para CORRER MÁS RÁPIDO | CORRER SIN LESIONES 3 года назад
    CORRER DESPACIO para CORRER MÁS RÁPIDO | CORRER SIN LESIONES
    Опубликовано: 3 года назад
  • El umbral de LACTATO 5 месяцев назад
    El umbral de LACTATO
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 📈 5 Claves para Correr Más Rápido con una Frecuencia Cardiaca Más Baja 9 месяцев назад
    📈 5 Claves para Correr Más Rápido con una Frecuencia Cardiaca Más Baja
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Por qué el entrenamiento a umbral es más eficiente que a VO2max 1 год назад
    Por qué el entrenamiento a umbral es más eficiente que a VO2max
    Опубликовано: 1 год назад
  • 12 уровней отжиманий: от классики до отжиманий в стойке 2 дня назад
    12 уровней отжиманий: от классики до отжиманий в стойке
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Lleva el talón a los glúteos: Aumentará tu velocidad. 4 года назад
    Lleva el talón a los glúteos: Aumentará tu velocidad.
    Опубликовано: 4 года назад
  • ¿Qué es el ÁCIDO LÁCTICO? Explicación sencilla para runners 🫁🫀 2 года назад
    ¿Qué es el ÁCIDO LÁCTICO? Explicación sencilla para runners 🫁🫀
    Опубликовано: 2 года назад
  • Puedes CORRER más RÁPIDO 🚀 { Método Noruego } 2 года назад
    Puedes CORRER más RÁPIDO 🚀 { Método Noruego }
    Опубликовано: 2 года назад
  • Cómo mejorar el umbral láctico 1 год назад
    Cómo mejorar el umbral láctico
    Опубликовано: 1 год назад
  • No pienses en correr mas rápido ❌ PIENSA EN MEJORAR TU VO2MAX ✅ 😎🏃🏽 3 года назад
    No pienses en correr mas rápido ❌ PIENSA EN MEJORAR TU VO2MAX ✅ 😎🏃🏽
    Опубликовано: 3 года назад
  • ⚡ UMBRAL de LACTATO explicado FÁCIL: entrena de forma inteligente y mejora tu RUNNING. 7 месяцев назад
    ⚡ UMBRAL de LACTATO explicado FÁCIL: entrena de forma inteligente y mejora tu RUNNING.
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • El🧱 MURO de la🏃‍♂️ MARATÓN. 5 causas y cómo evitarlo. 5 лет назад
    El🧱 MURO de la🏃‍♂️ MARATÓN. 5 causas y cómo evitarlo.
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Йога и фридайвинг. Интервью с Максимом Калниболотским. 3 недели назад
    Йога и фридайвинг. Интервью с Максимом Калниболотским.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • CALCULA tu RITMO CORRIENDO para MEJORAR TUS TIEMPOS en COMPETICIÓN | Test VAM 3 года назад
    CALCULA tu RITMO CORRIENDO para MEJORAR TUS TIEMPOS en COMPETICIÓN | Test VAM
    Опубликовано: 3 года назад
  • 👌 Полное руководство: как БЕГАТЬ БЫСТРЕЕ, не уставая. 2 года назад
    👌 Полное руководство: как БЕГАТЬ БЫСТРЕЕ, не уставая.
    Опубликовано: 2 года назад
  • CÓMO MEJORAR CORRIENDO: correr más rápido y cansándose menos con este ejercicio 🏃‍♂ FUNCIONA ✅ 4 года назад
    CÓMO MEJORAR CORRIENDO: correr más rápido y cansándose menos con este ejercicio 🏃‍♂ FUNCIONA ✅
    Опубликовано: 4 года назад
  • Cómo volverte increíblemente rápido y fuerte | Fuerza y Velocidad guía de entrenamiento  5 дней назад
    Cómo volverte increíblemente rápido y fuerte | Fuerza y Velocidad guía de entrenamiento
    Опубликовано: 5 дней назад
  • ❌ Descubre Cómo Correr Más Rápido; El Método Ingebrigtsen ✅ 2 года назад
    ❌ Descubre Cómo Correr Más Rápido; El Método Ingebrigtsen ✅
    Опубликовано: 2 года назад
  • ⚠️ IMPORTANTE ⚠️ ¡Si entrenas Así NO ❌ Mejorarás! 3 года назад
    ⚠️ IMPORTANTE ⚠️ ¡Si entrenas Así NO ❌ Mejorarás!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Haz pasos largos. Tu velocidad aumentará drásticamente. 3 года назад
    Haz pasos largos. Tu velocidad aumentará drásticamente.
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5