Comidas fáciles, BARATAS Y nutritivas para No salir de casa / Cocina de Addy скачать в хорошем качестве

Comidas fáciles, BARATAS Y nutritivas para No salir de casa / Cocina de Addy

#almuerzosparacuarentena #almuerzosbaratos #comidasencillaybarata #comidaconverduras Bienvenidos a un nuevo vídeo, hoy les comparto 4 comidas fáciles, nutritivas y muy baratas, que vienen bien en estos momentos que nos encontramos en casa y necesitamos alimentarnos sanamente. Son recetas saludables, sencillas y de bajo costo. Te invito a seguirme en mis redes sociales Face Book e Instagram: Cocina de Addy Página Web: https://www.addy.mx/ ______________________________________ INGREDIENTES CROQUETAS/TORTITAS DE ARROZ Y ATÚN 3 tazas de arroz cocido (puede ser un sobrante) 3 latas de atún 4 huevos 100 grs de queso que gratine sal, pimienta y 1/4 cdita de consomé de vegetales _____________________________ SOPA DE FIDEOS Y VERDURAS 1 tomate 1/2 cebolla 100 grs de fideos o pasta corta 500 grs de carne molida de pavo, (puedes usar cerdo, pollo o res) para opcione vegana (sin carne) usar garbanzo 2.5 litros de agua Sal, pimienta, 1/4 cdita de consomé de vegetales ___________________________ NOPALES GUISADOS 3 tomates 1/4 de cebolla 1 manojo de cilantro o perejil 2 papas cocidas 150 grs de nopales cocidos 4 huevos 1 taza de puré de tomate Sal, pimienta y 1/4 de cdita de consomé de vegetales ______________________________ TORTITAS DE PLATANO MACHO 3 plátanos machos o plátano verde 3 cdas de harina de garbanzos o harina de trigo 1/8 de cdita de sal 150 grs de queso para gratinar Aceite vegetal _________________________________ AQUÍ LES DEJO EL ENLACE DE +SPICE MARKET PARA EL CONSOMÉ https://www.spicemarket.com.mx/tienda... CÓDIGO PARA 12% DE DESCUENTO: Addy-SM1 _____________________________________________ Me encanta que me compartan sus comentarios y sugerencias de las recetas y que nuevos contenidos les gustaría que yo prepara para ustedes. Los invito a suscribirse y tocar la campana para recibir notificaciones de nuevos videos cada semana y los invito a compartir el video. #cocinadeaddy #cocinadecasa #cocinemosjuntos #recetassaludables