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Soja Milch selber machen 🫘 [Anzeige] Wie du deine Soja Milch selber machst. 🗒️ Ich benutze 500g Soja Bohnen für 2 Liter Milch. 📦 Die Soja Bohnen habe ich plastikfrei verpackt und in Bio Qualität bei @suessundclever.de bekommen. 🥣 Wenn du deine eigene Soja Milch selber machen möchtest, musst du die 500g Soja Bohnen über Nacht einweichen und am nächsten Morgen gut auswaschen. 👩‍🍳 Dann habe ich 500ml Wasser mit circa 5 Händen eingeweichten Soja Bohnen püriert. Die Masse wird durch einen Nussmilchbeutel gefiltert, sodass die Milch rauskommt und die Sojabohnen Reste auch Okara genannt im Beutel bleiben. 🔪Das Okara kannst du zur Seite legen und anders weiter verarbeiten, wie zum Beispiel zu Veganen Nuggets. Wichtig, das Okara muss gut erhitzt werden, da die Bohnen ja noch roh sind. 💦 Den Nussmilchbeutel wasche ich bei jedem Durchgang gut aus und dann fülle ich insgesamt 4 mal die Sojabohnen mit je 500ml Wasser in das Gefäß. 🥄 Die Soja Milch muss nun 20 Minuten gekocht werden, am Besten ist es dabei zu stehen und die ganze Zeit zu rühren, damit es nicht überkocht. Die Milch muss nun abkühlen. 👩🏼‍🌾 In meinem Garten baue ich gerade übrigens eigene Soja Bohnen an, bald kann ich diese für meine eigene Sojamilch nutzen. 🪡 Den Nussmilchbeutel aus 100% Leinen findest du übrigens in meinem Onlineshop, ich nähe diesen selber. ➤ Mein Blog und Shop: https://www.selinatur.de ➤ Instagram:   / selinatur   Anzeige - Meine Empfehlungen: ➤ Bessere Beete mit Pflanzenkohle*: https://keep-it-gruen.shop/collection... Spare mit dem Code: Selinatur20 20% auf deine gesamte Bestellung bei Keep it Grün. ➤ Spare 25€ auf deine erste Rechnung mit dem Code: "selinatur" für deinen nachhaltigen Mobilfunk mit WEtell*: https://tidd.ly/3qprCVE ➤ Plastikfreies Bio Essen bei Süß&Clever* mit dem Code: bioselina10 bekommst du 10% Rabatt: https://tidd.ly/3KvFbcH ➤ Edelstahl Dörrgerät*: https://www.slowjuice.de/byzoo-doerrg... ➤ Festes Shampoo*: https://bit.ly/3PsNedS ➤ Plastikfreie Seife/Shampoo bei Nicama mit 10% Rabatt*: https://bit.ly/43YimpW Mehr zu Adrean: ➤ Adreans Webseite: https://adrean.de​​ ➤ Musik by Epidemic Sounds (Anzeige) https://www.epidemicsound.com/referra... * Impressum: ➤ https://selinatur.de/policies/legal-n... *Bei diesem Link handelt es sich um einen Affiliate Link. Kaufst du etwas über den Link, erhalte ich eine Provision deiner Einkäufe. Für dich entstehen dabei keine Extrakosten. #selbstversorgung #gärtnern #kochen #sojamilch #selbstversorger #selbstversorgung #soja #veganemilch #milchselbermachen #sojadrink #selbstversorgung #rezept #vegan #rezepte