У нас вы можете посмотреть бесплатно #瑜珈教學 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
大家好~🧘♀️我是品PIN 老師 『適合上班族|初學者|壓力大失眠者』 #和緩延展瑜伽 的課程,運用呼吸與放鬆的方式以進入深度的延展 主要包括了全身的放鬆及伸展,現代人普遍的問題就是身體久坐,所以肩頸容易不舒服,或是有腰痠背痛的問題,那我們可以透過伸展及放鬆,讓不良的姿勢可以得到良好的改善,緩解長期睡眠不足或處於緊張的情形,讓身心靈達到平衡 ‼️本課程需準備輔具‼️ 瑜珈磚、瑜伽繩、瑜伽枕 😍記得訂閱youtube頻道按分享並開啟小鈴鐺🔔 一起參與 #PIN老師 更多的瑜伽生活 ► 歡迎加入line@詢問課程資訊 :@pinyoga ►視訊線上課程與實體課程已同步開課 ~立即報名: https://www.pinyoga.com.tw ►追蹤我的IG專頁: / pin1125 ►按讚#品生活 的Facebook專頁: / pinyoga ►按讚#鄭一品 的Facebook專頁: / pinyogapinlife