У нас вы можете посмотреть бесплатно #瑜珈教學 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
大家好~🧘♀️我是品PIN 老師 😥大多數人都忽略了核心力量,無論你怎麼練習,身體總是搖搖晃晃或歪七扭八,都無法穩定地停留在體位法。 👉藉由#核心肌力Core Strength Yoga 這套的瑜伽動作練習,喚醒核心肌群的力量,達到上半身與下半身之間更加協調,也可以改善身體姿勢,對日常的活動也有很大的幫助。 💡不管是瑜珈初學者或是規律練習的人,都非常需要強化核心力量。學習如何正確使用、控制這股能量很重要,因為這是多數體位法的基礎練習。 ‼️本課程需準備輔具‼️ 瑜珈磚 😍記得訂閱youtube頻道按分享並開啟小鈴鐺🔔 一起參與 #PIN老師 更多的瑜伽生活 ► 歡迎加入line@詢問課程資訊 :@pinyoga ►視訊線上課程與實體課程已同步開課 ~立即報名: https://www.pinyoga.com.tw ►追蹤我的IG專頁: / pin1125 ►按讚#品生活 的Facebook專頁: / pinyoga ►按讚#鄭一品 的Facebook專頁: / pinyogapinlife