• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

🔥 تمرین ۳۰ دقیقه‌ای پا با دمبل و شکم + فرم‌سازی✨ скачать в хорошем качестве

🔥 تمرین ۳۰ دقیقه‌ای پا با دمبل و شکم + فرم‌سازی✨ 12 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
🔥	تمرین ۳۰ دقیقه‌ای پا  با دمبل و شکم + فرم‌سازی✨
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 🔥 تمرین ۳۰ دقیقه‌ای پا با دمبل و شکم + فرم‌سازی✨ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 🔥 تمرین ۳۰ دقیقه‌ای پا با دمبل و شکم + فرم‌سازی✨ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 🔥 تمرین ۳۰ دقیقه‌ای پا با دمبل و شکم + فرم‌سازی✨ в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



🔥 تمرین ۳۰ دقیقه‌ای پا با دمبل و شکم + فرم‌سازی✨

۳۰ دقیقه تمرین دمبل برای پا، ران و شکم 🔥 اگه می‌خوای چربی‌سوزی کنی، پا و رانت رو فرم بدی و شکم رو سفت‌تر کنی، این تمرین مخصوص توئه. بدون نیاز به باشگاه، فقط با یک جفت دمبل می‌تونی یک جلسه کامل پایین‌تنه + شکم رو انجام بدی و بعد از چند جلسه نتیجه رو ببینی 💪✨ این ویدیو شامل: • حرکات مخصوص فرم‌دهی پا و ران • تمرینات چربی‌سوز شکم • روتین ۳۰ دقیقه‌ای مناسب برای سطح مبتدی تا متوسط • بدون پرش‌های سنگین اگه تمرین رو انجام دادی، حتماً بهم بگو ❤️🔥 برای ویدیوهای بیشتر سابسکرایب یادت نره! #دمبل #تمرین_پا #تمرین_ران #تمرین_شکم #چربی_سوزی #تمرین_۳۰_دقیقه‌ای #لاغری_شکم #پا_ورزشی #ران_خوش_فرم #تمرین_خانگی #ورزش_در_خانه #تمرین_بدنی #بدنسازی #fatburn #legworkout #absworkout #lowerbodyworkout #dumbbellworkout #homeworkout

Comments
  • 🍑پا و باسن آتیشی 🔥 | ۳۰ دقیقه تمرین با کش و دمبل سنگین 22 часа назад
    🍑پا و باسن آتیشی 🔥 | ۳۰ دقیقه تمرین با کش و دمبل سنگین
    Опубликовано: 22 часа назад
  • 💪🏽۳۰ دقیقه تمرین چربی‌سوزی و فرم‌دهی با کش پیلاتس و مینی‌لوپ | بدون تجهیزات سخت! 2 недели назад
    💪🏽۳۰ دقیقه تمرین چربی‌سوزی و فرم‌دهی با کش پیلاتس و مینی‌لوپ | بدون تجهیزات سخت!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 🩸۳۰ دقیقه تمرین سبک بالاتنه در دوران پریود | با کش پیلاتس و دمبل | 2 дня назад
    🩸۳۰ دقیقه تمرین سبک بالاتنه در دوران پریود | با کش پیلاتس و دمبل |
    Опубликовано: 2 дня назад
  • УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин. 7 дней назад
    УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 🍑تمرین پا و باسن با دمبل | ۳۰ دقیقه کالری‌سوز و فرم‌دهنده 🍑 4 дня назад
    🍑تمرین پا و باسن با دمبل | ۳۰ دقیقه کالری‌سوز و فرم‌دهنده 🍑
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Full Body Workout Video | Don't Miss This Exersice Video | Zumba Fitness With Unique Beats 4 часа назад
    Full Body Workout Video | Don't Miss This Exersice Video | Zumba Fitness With Unique Beats
    Опубликовано: 4 часа назад
  • ۳۰ دقیقه تمرینات تمام‌بدن | چربی‌سوزی، فرم‌دهی و تقویت عضلات در خانه 7 дней назад
    ۳۰ دقیقه تمرینات تمام‌بدن | چربی‌سوزی، فرم‌دهی و تقویت عضلات در خانه
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 🍓 30 دقیقه تمرین فول بادی با تمرکز روی باسن و پا | دمبل سبک و سنگی 2 недели назад
    🍓 30 دقیقه تمرین فول بادی با تمرکز روی باسن و پا | دمبل سبک و سنگی
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга 1 месяц назад
    Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Простые ШАГИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | Пройди 5000 ШАГОВ ДОМА под Зажигательную Музыку! 4 недели назад
    Простые ШАГИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | Пройди 5000 ШАГОВ ДОМА под Зажигательную Музыку!
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 💪🏽۳۰ دقیقه تمرین فول‌بادی با دمبل و کش مینی‌لوپ | fat burn + عضله‌سازی در خانه 9 дней назад
    💪🏽۳۰ دقیقه تمرین فول‌بادی با دمبل و کش مینی‌لوپ | fat burn + عضله‌سازی در خانه
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 🍑۳۰ دقیقه تمرینات مخصوص باسن| بزن و فرم بگیر👏🏽😻🍑 4 месяца назад
    🍑۳۰ دقیقه تمرینات مخصوص باسن| بزن و فرم بگیر👏🏽😻🍑
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • تمرین فول بادی ۳۰ دقیقه‌ای در خانه با دمبل و کش مینی لوپ و کش پیلاتس 3 недели назад
    تمرین فول بادی ۳۰ دقیقه‌ای در خانه با دمبل و کش مینی لوپ و کش پیلاتس
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 💪🏽۲۵ دقیقه تمرین فول بادی | وزنه سبک و سنگین 3 месяца назад
    💪🏽۲۵ دقیقه تمرین فول بادی | وزنه سبک و سنگین
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 24 MIN TABATA HIIT WORKOUT | Full Body Cardio | Home Workout | No Equipment | Super Sweaty 6 дней назад
    24 MIN TABATA HIIT WORKOUT | Full Body Cardio | Home Workout | No Equipment | Super Sweaty
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Упражнения для Лечения Шейного Остеохондроза! Гимнастика для шеи за 15 минут 3 недели назад
    Упражнения для Лечения Шейного Остеохондроза! Гимнастика для шеи за 15 минут
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 10.000 шагов в Домашних условиях. Аэробика для Похудения 4 года назад
    10.000 шагов в Домашних условиях. Аэробика для Похудения
    Опубликовано: 4 года назад
  • 🥵۳۰ دقیقه تمرین  HIIT | چربی‌سوزی قوی با دمبل و استپ (کتاب قطور!) در خانه 3 недели назад
    🥵۳۰ دقیقه تمرین HIIT | چربی‌سوزی قوی با دمبل و استپ (کتاب قطور!) در خانه
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 🔥20 Min CARDIO FAT BURN🔥14 Days Weight Loss Challenge - No Jumping, No Squat, No Lunge🔥Diet Workout🔥 1 день назад
    🔥20 Min CARDIO FAT BURN🔥14 Days Weight Loss Challenge - No Jumping, No Squat, No Lunge🔥Diet Workout🔥
    Опубликовано: 1 день назад
  • 13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело 3 месяца назад
    13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
    Опубликовано: 3 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5