Почему борьба со старением — это чушь (и что делать вместо этого) | Революция за жизнь — Терри Коул скачать в хорошем качестве

Почему борьба со старением — это чушь (и что делать вместо этого) | Революция за жизнь — Терри Коул

📝 Получите руководство по ссылке: https://www.terricole.com/guide 🔑 Оформите подписку: https://terricole.com/tcm Устали от антивозрастных рассуждений? В этом выпуске Терри Коул объясняет, почему «антивозрастная» идея на самом деле «против жизни», и рассказывает, как вернуть себе силу, приняв своё текущее положение. Вы узнаете об эмоциональном бремени борьбы со временем, как перейти от мужского взгляда к собственной точке зрения и о 5 практических способах присоединиться к революции за жизнь. Узнайте, почему радикальное самопринятие — это революционный подход, как управлять своим влиянием для расширения возможностей и почему ваша ценность усиливается (а не уменьшается) с возрастом. Идеально подходит для женщин 30, 40, 50, 60 лет и старше, которые готовы перестать притворяться и начать жить по-настоящему. Эми Шумер изнутри — Последний е**ный день (при участии Тины Фей, Джулии Луис-Дрейфус и Патрисии Аркетт)    • Inside Amy Schumer - Last F**kable Day (ft...   📚 Купить мои книги: Книга «Босс границ»: https://amzn.to/44DZID9 Рабочая тетрадь «Босс границ»: https://amzn.to/3Ra7CRU «Слишком много: руководство по разрыву цикла высокофункциональной созависимости»: https://hfcbook.com 🪔 Медитируйте со мной: Таймер прозрения: https://insig.ht/cpKnbJB4KDb (у меня есть куча бесплатных медитаций здесь, и я обожаю это приложение!) Связаться со мной 📸 Instagram: https://terricole.com/ig 📩 Рассылка: https://terricole.com/newsletter Временные метки 0:00 — Вступление и приветствие 2:33 — Проблема культуры антистарения 3:56 — Эмоциональные последствия антивозрастных убеждений 6:06 — Возвращение к собственному взгляду 8:15 — Принятие своего тела как летописи жизни 10:21 — Личный путь от антивозрастной культуры к про-лайфингу 13:39 — Пять практических шагов для изменения энергии 17:03 — Заключение и призыв к действию Если вам понравилось, посмотрите эти видео:    • Aging Powerfully with JJ Virgin - The Terr...   — Мощное старение с JJ Virgin — Шоу Терри Коул    • How to Age Gracefully and Gratefully - The...   — Как стареть достойно и с благодарностью - Шоу Терри Коул    • Reflections on Aging Well: Beauty, Health,...   - Размышления о здоровом старении: красота, здоровье, общественные стандарты и многое другое О Терри Коул Терри Коул — лицензированный психотерапевт, эксперт по глобальным отношениям и расширению прав и возможностей, автор книг «Boundary Boss: The Essential Guide to Talk True, Be Seen and (Finally) Live Free» («Большой босс: практическое руководство по тому, как говорить честно, быть увиденным и (наконец) жить свободно»), «The Boundary Boss Workbook» («Рабочая тетрадь по созданию босса с ограниченными возможностями») и «Too Much: A Guide to Breaking the Cycle of High-Functioning Codependentency» («Слишком много: руководство по разрыву цикла высокофункциональной созависимости»). Более двух десятилетий Терри работает с самыми разными клиентами, среди которых есть все: от домохозяек до знаменитостей и руководителей компаний из списка Fortune 500. У нее есть дар делать сложные психологические концепции доступными и применимыми на практике, помогая клиентам и студентам добиваться устойчивых изменений. Она еженедельно вдохновляет более миллиона человек через свой блог, платформу социальных сетей, авторские курсы и популярный подкаст «Шоу Терри Коул». Подробнее на сайте https://www.terricole.com/ BetterHelp: https://betterhelp.com/terricole В настоящее время я не принимаю новых клиентов на индивидуальную терапию или коучинг, но настоятельно рекомендую использовать BetterHelp, чтобы найти психотерапевта, который соответствует вашим потребностям. Мы, как команда, тщательно проверили ресурсы BetterHelp. https://www.terricole.com/gethelp/ — Если вы находитесь в кризисной ситуации или кому-то другому может угрожать опасность, ресурсы на этой странице могут оказать вам немедленную помощь. Обратите внимание: если вы решите зарегистрироваться в BetterHelp или Insight Timer или совершить покупку по моим ссылкам на Amazon, я получу комиссию. Пожалуйста, имейте в виду, что я рекомендую только те услуги и продукты, которые знаю и которым доверяю.