【保存版】品格はベリーダンスの基本姿勢から始まる/ ベリーダンス初心者の方はこちらから скачать в хорошем качестве

【保存版】品格はベリーダンスの基本姿勢から始まる/ ベリーダンス初心者の方はこちらから

【保存版】 基本の姿勢をもう一度再チェック！！ 以前の基本の姿勢の動画を見たら、しゃべりとかぎこちなかったので再度撮り直して リニューアルしました！ 保存版として、基本姿勢が崩れてきたら見返して整えていきましょう♪ ————————————————— ▼前回の動画 【くびれとお尻】メリハリつけたい！50代ベリーダンスエクササイズ    • 【くびれとお尻】メリハリつけたい！50代ベリーダンスエクササイズ   ▼初めての方はこちらから始めてくださいね ・基本姿勢編　    • 【40代 ベリーダンス エクササイズ】毎日の意識で美しくなれる！基本の姿勢編   【人気動画 】 【1分】ベリーダンスエクササイズ　ウエスト集中くびれを作ろう！！保存版編 リズム マスムーディーサギール / 腹横筋 腹斜筋 腹直筋 肩甲骨&骨盤    • 【1分】ベリーダンスエクササイズ　ウエスト集中くびれを作ろう！！   15分ベリーダンス［振付け］ 大人気すぎる曲ENSAYでカッコよく踊ろう！ 曲 インサイ / リズム マクスーム    • 【15分ベリーダンス】大人気すぎる曲ENSAYでカッコよく踊ろう！   ショート動画 少しの違いで上手に踊れるテクニック    • 【1分ベリーダンス】少しの違いでベリーダンスらしく踊れるテクニック！40代ベリーダン...   ————————————————— Instagram　［Airy Studio公式］ https://instagram.com/airystudio_nasi... FaceBook [Nasim Bellydance] https://www.facebook.com/profile.php?... Youtube [Nasimチャンネル]    / @nasimbellydance1194   ホームページ Airy Studio（エアリースタジオ） https://airystudio.net ————————————————— Airy Studioのロゴ fRAum®︎（フラウム） https://instagram.com/fraum_room?igsh... #ベリーダンスエクササイズ#ダンストレーニング#40代50代ダイエット#ダンスダイエット —————————————————