"말하는 게 참 편안해요" 상대의 마음을 얻으면서도 휘둘리지 않는 법 (feat. 완벽한 대화법 손종원 쉐프) скачать в хорошем качестве

"말하는 게 참 편안해요" 상대의 마음을 얻으면서도 휘둘리지 않는 법 (feat. 완벽한 대화법 손종원 쉐프)

#심리학 #인간관계 #자존감 #뇌과학 #손종원셰프 #대화법 📺 영상 설명 (Description) "말 잘하는 사람은 왜 위압적이지 않을까?" 모임에서 의견을 내고 싶은데 공격적으로 보일까 봐 침묵하신 적 있나요? 😶 아니면 당당해지려다 나도 모르게 날이 선 말투가 나와 후회하진 않으셨나요? 우리는 흔히 **'당당함'**과 **'배려'**를 양극단에 있는 성격이라 생각합니다. 하지만 이 둘은 사실 하나의 뿌리에서 나옵니다. 바로 우리 뇌의 **'내적 안전감'**이죠. 🧠 오늘 영상에서는 최근 방송에서 화제가 된 손종원 셰프의 태도를 통해, 어떻게 하면 자신감 있으면서도 겸손한 사람이 될 수 있는지 그 비밀을 뇌과학과 심리학으로 풀어봅니다. 남을 깎아내리지 않고도 나를 높이는 법, 주눅 들지 않고 내 생각을 명확히 전달하는 뇌를 만드는 6가지 실천법을 확인해 보세요! ✨ 📌 오늘 영상에서 배우는 내용 당당하지만 무례하지 않은 사람들의 공통점 🤝 뇌의 비상벨 '편도체'를 다스리는 법 🔔 세로토닌과 도파민이 인간관계에 미치는 영향 🧪 손종원 셰프가 오만함을 극복하고 루틴을 만든 이유 👨‍🍳 4주 만에 불안을 줄이는 6가지 뇌 훈련법 🛠️ 여러분의 당당한 삶을 응원합니다. 구독과 좋아요는 영상 제작에 큰 힘이 됩니다! 구독하시고 매주 마음 건강을 챙겨보세요. 🔔 #자기계발 #마인드셋 #사회생활 #말잘하는법 #동기부여 #멘탈관리 #심리테라피 #커뮤니케이션 #자존감높이는법 #가스라이팅방지 #성격개조 #스트레스관리 #마음챙김 #마인드노트777