O Segredo dos 40 Graus: Como o Banho Quente Ativa Proteínas da Juventude скачать в хорошем качестве

O Segredo dos 40 Graus: Como o Banho Quente Ativa Proteínas da Juventude

Descubra o ritual japonês do banho quente noturno (Ofuro) e como a temperatura de 40°C ativa as Proteínas de Choque Térmico que reparam as células e rejuvenescem. Neste vídeo sobre Rituais de Longevidade, explicamos a ciência por trás do banho de imersão: como ele melhora a circulação, reduz o risco de doenças cardíacas e prepara o corpo para um sono profundo ao induzir o resfriamento natural pós-banho. Se você não tem banheira, ensinamos a fazer o Escalda-Pés (Ashiyu) para obter os mesmos benefícios. Aprenda a potencializar seu banho com sais de magnésio (para dores musculares), óleos essenciais e até saquê para a pele. Assista até o final para transformar seu banheiro em um spa de saúde e desligar o estresse do dia em 15 minutos. 🎥 ASSISTA TAMBÉM: O Segredo do Shiitake: Por Que Este Cogumelo é o 'Elixir da Vida' das Japonesas - Imunidade natural 👉    • O Segredo do Shiitake: Por Que Este Cogume...   🔔 INSCREVA-SE NO DESACELERA: Vídeos diários sobre longevidade, minimalismo e sabedoria oriental para uma vida mais leve e com propósito. 👉    / @seucanaldesacelera   #BanhoQuente #Longevidade #Ofuro #SonoProfundo #RituaisDeBeleza