3 segni per capire se la persona tossica sei tu (anziché gli altri). скачать в хорошем качестве

3 segni per capire se la persona tossica sei tu (anziché gli altri).

Sei sicuro che la persona tossica sia sempre l’altro? In questo nuovo incontro delle riflessioni ti porto a guardare da una prospettiva diversa e, forse, un po’ scomoda: e se fossi tu a mettere in atto, inconsapevolmente, comportamenti tossici nelle tue relazioni? In questo video esploriamo 3 segnali chiave che possono indicare che la tossicità non è solo fuori di te… ma anche dentro di te. Non per giudicare, ma per diventare più consapevoli e iniziare un percorso di reale trasformazione interiore. Parliamo spesso di persone tossiche, narcisisti, manipolatori, relazioni disfunzionali... ma quanto siamo davvero disposti a guardarci dentro? La verità è che tutti, prima o poi, possiamo mettere in atto comportamenti negativi — il punto è accorgersene, comprenderli e superarli. ✅ Ecco i 3 segni di cui ti parlo nel video: 1. Parli troppo e non lasci spazio all’altro.Riempire ogni silenzio può sembrare un modo per essere socievoli, ma spesso nasconde insicurezza, ansia o bisogno di controllo. Se nelle conversazioni tendi a monopolizzare l’attenzione, forse è il momento di fermarti e ascoltare di più. 2. Sei perennemente negativo.Se ti rendi conto che parli sempre dei problemi del mondo, delle crisi, delle ingiustizie, delle persone che deludono… stai diffondendo un’energia tossica. Le parole hanno potere: ciò che dici crea il clima delle relazioni che vivi. 3. Ti senti costantemente “a credito” con la vita.Quando senti che il mondo ti deve qualcosa — che gli altri ti devono riconoscimento, amore, attenzione — sposti il tuo potere all’esterno. Questa posizione ti rende vulnerabile e spesso ti fa cadere nella lamentela cronica, che logora te e chi ti sta vicino. Questi 3 segnali possono sembrare semplici, ma se li osservi con sincerità, possono fare la differenza nella qualità delle tue relazioni. Ricorda: non si tratta di colpevolizzarsi, ma di prendere in mano le redini della propria vita emotiva. Se ti ritrovi in uno di questi atteggiamenti, non è un problema: è un’opportunità. L’inizio di un percorso di consapevolezza. Come spiego nel video, la vita è un cammino evolutivo, e diventa più ricca quando impariamo a riconoscere i nostri automatismi mentali e a trasformarli. Ti interessa approfondire questo tema? Scrivimi nei commenti sotto al video. Se sarete in tanti a chiedermelo, porterò avanti nuovi contenuti specifici sul tema della tossicità relazionale e della crescita personale. #personeTossiche #relazioniTossiche #crescitaPersonale #consapevolezza #psicologia #tossicità #relazioniConsapevoli #mindset #autoosservazione #ascoltoattivo #lavoroInteriore #comunicazione #energiaNegativa #paroleCheCurano #sviluppoPersonale -------------------------- Enrico Dott. Gamba Psicologo Clinico · Psicoterapeuta · Ipnoterapeuta · Formatore 📍 Via Luigi Settembrini, 1 – 20124 Milano 📞 338 1045057 🌐 www.enricogamba.org CHI SONO C’è un momento nella vita in cui sentiamo il bisogno di fermarci, ascoltarci, riscoprirci. Io sono qui per accompagnarti in questo viaggio. ✨ Sono uno psicoterapeuta transpersonale, specializzato in ipnosi e Mindfulness, e da anni aiuto le persone a ritrovare il filo del proprio benessere e della propria autenticità. A CHI MI RIVOLGO 🌿 A chi sente il desiderio di andare oltre le apparenze, di incontrare sé stesso in modo vero e profondo. A singoli, gruppi e organizzazioni che cercano strumenti concreti per vivere con maggiore equilibrio, presenza e libertà interiore. COSA OFFRO Con la mia équipe clinica, offro percorsi terapeutici per adolescenti, adulti e coppie, spazi di supervisione per psicologi e psicoterapeuti, e intensivi esperienziali di Mindfulness, Costellazioni Familiari e Ipnosi. 🌟 Ogni percorso è un invito a riscoprire il potenziale più vero che abita in ciascuno di noi. Rimaniamo in cammino insieme Se desideri ricevere aggiornamenti, ispirazioni e opportunità di crescita, ti invito a visitare il mio sito www.enricogamba.org e a seguirmi sui miei canali social. La vita è un viaggio meraviglioso: "ogni scelta contiene il potenziale di un nuovo destino".