2ª Caminhada na Natureza Rosário do Ivaí | Rota Serra dos Porongos🌄 | Belíssimas Paisagens! скачать в хорошем качестве

2ª Caminhada na Natureza Rosário do Ivaí | Rota Serra dos Porongos🌄 | Belíssimas Paisagens!

Vem com a gente para mais um vídeo! No dia 27 de agosto de 2023 aconteceu aqui na cidade de Rosário do Ivaí, a 2ª Caminhada Na Natureza - Rota Serra dos Porongos. Com um percurso de nível de dificuldade moderado, de 10 km de distância, os participantes tiveram a oportunidade de caminhar entre belíssimas montanhas e paisagens rurais, em um dia de céu limpo muito agradável. Quem participou da caminhada ainda teve a oportunidade de um ótimo café da manhã colonial antes do evento e um delicioso almoço na Estância Lupy're, local de chegada da caminhada, bem no pé da Serra dos Porongos. Parabéns a todos os organizadores e caminhantes por mais esse evento. Valeu o esforço! –––––––––––––––––––––––––––––– ➜ CURTIU O VÍDEO? JÁ SE INSCREVE NO CANAL! → https://www.youtube.com/c/Marin%C3%AA... ✦ Me acompanhe também no INSTAGRAM:   / marines.lr   –––––––––––––––––––––––––––––– E você, gosta de caminhadas, ou gostaria de participar de um evento como esse? Conta pra mim nos COMENTÁRIOS! Se liga nesses CUIDADOS IMPORTANTES, tirados do site do ECOBOOKING, onde fizemos a inscrição para a caminhada (https://www.ecobooking.com.br/site3/d...) Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões. Hidrate seu corpo !Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada. Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações. Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído. Use tênis e roupas adequadas. Também é IMPORTANTE o uso de filtro solar (pois boa parte do percurso é no sol), uso de boné ou chapéu; e o uso da SUA GARRAFINHA DE ÁGUA é essencial. #rosariodoivai #caminhadananatureza #marineslr #turismorural Caminhada Na Natureza Serra dos Porongos Rosário do Ivaí Anda Brasil Início da Caminhadas: 04:00 Lindas paisagens de serra: 10:00 Serra das Maritacas: 15:00 Balanço do Infinito e trilha na floresta: 20:00 Almoço na Estância Lupy're: 26:55 caminhada na natureza, caminhadas na natureza, natureza, caminhada da natureza, caminhada, caminhadas, rota de ciclo turismo do vale da aventura, rosario do ivai, vale do ivaí, vale do ivai, vale da aventura, walking in nature, atividades ao ar livre, marineslr, caminhadas na natureza 2022, anda brasil, ecobooking, rosário do ivaí, samsung M51, capcut videos, sitio pe de serra, sítio pé de serra, serra rosario do ivai, caminhada rosario do ivai, caminhada da natureza parana