1ª Caminhada na Natureza Rosário do Ivaí | Circuito Serra dos Porongos🌄 | Sítio Pé de Serra скачать в хорошем качестве

1ª Caminhada na Natureza Rosário do Ivaí | Circuito Serra dos Porongos🌄 | Sítio Pé de Serra

Mais um vídeo de caminhada na natureza aqui para o canal! Desta vez caminhamos, juntamente com quase 300 pessoas aqui mesmo na nossa cidade, em meio às lindas paisagens da Serra dos Porongos, um cenário muito especial bem pertinho da cidade. Também mostramos o Sítio Pé de Serra, da Dona Sandra e o Sr. Zacarias que está criando um lugar incrível de turismo rural na cidade de Rosário do Ivaí. Vem com a gente para mais um vídeo! –––––––––––––––––––––––––––––– ➜ CURTIU O VÍDEO? JÁ SE INSCREVE NO CANAL! → https://www.youtube.com/c/Marin%C3%AA... ✦ Me acompanhe também no INSTAGRAM:   / marines.lr   –––––––––––––––––––––––––––––– E você, gosta de caminhadas, ou gostaria de participar de um evento como esse? Conta pra mim nos COMENTÁRIOS! Se liga nesses CUIDADOS IMPORTANTES, tirados do site do ECOBOOKING, onde fizemos a inscrição para a caminhada (https://www.ecobooking.com.br/site3/d...) Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões. Hidrate seu corpo !Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada. Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações. Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído. Use tênis e roupas adequadas. Também é IMPORTANTE o uso de filtro solar (pois boa parte do percurso é no sol), uso de boné ou chapéu; e o uso da SUA GARRAFINHA DE ÁGUA é essencial. #rosariodoivai #caminhadananatureza #marineslr #turismorural Caminhada Na Natureza Serra dos Porongos Rosário do Ivaí Anda Brasil Caminhadas Ecológicas: 04:29 Sítio Pé de Serra Rosário do Ivaí: 13:20 caminhada na natureza, caminhadas na natureza, natureza, caminhada da natureza, caminhada, caminhadas, rota de ciclo turismo do vale da aventura, rosario do ivai, vale do ivaí, vale do ivai, vale da aventura, walking in nature, atividades ao ar livre, marineslr, caminhadas na natureza 2022, anda brasil, ecobooking, rosário do ivaí, samsung M51, capcut videos, sitio pe de serra, sítio pé de serra, serra rosario do ivai, caminhada rosario do ivai, caminhada da natureza parana