СПКЯ и вес — как связаны? Почему овуляция не возвращается скачать в хорошем качестве

СПКЯ и вес — как связаны? Почему овуляция не возвращается

СПКЯ и вес — как связаны? Почему овуляция не возвращается Нет овуляции уже полгода? Цикл 45-60 дней или вообще отсутствует? Вес растёт, прыщи не проходят, а врач говорит: "СПКЯ. Вот противозачаточные"? В этом видео я объясняю простым языком, как СПКЯ связан с метаболизмом (а точнее — с инсулинорезистентностью), и почему у большинства женщин с СПКЯ первопричина — не в яичниках, а в том, как тело реагирует на инсулин. Вы узнаете: ✅ почему СПКЯ — это часто метаболическая проблема, а не гинекологическая ✅ как высокий инсулин блокирует овуляцию и нарушает цикл ✅ почему при СПКЯ растут андрогены (мужские гормоны) — прыщи, волосы на лице ✅ почему вес не уходит на обычных диетах, если есть инсулинорезистентность ✅ какие анализы нужно сдать, чтобы увидеть реальную картину (не только ЛГ/ФСГ) ✅ что делать, чтобы восстановить овуляцию — без гормонов (в большинстве случаев) 🎥 Видео особенно полезно, если вы: — не можете забеременеть из-за отсутствия овуляции — цикл нерегулярный (40-90 дней) или вообще пропал — вес не уходит, особенно в области живота — есть прыщи, жирная кожа, волосы на лице/теле — тянет на сладкое постоянно, особенно вечером — врач поставил СПКЯ и назначил только противозачаточные 📌 Мини-практика: Попробуйте убрать быстрые углеводы на завтрак (каши, фрукты, хлеб) и замените их на белок + жиры (яйца, авокадо, рыба). Делайте так 7 дней и напишите в комментариях: изменилась ли тяга к сладкому, энергия, цикл. 🔥 Программа «Метаболическая перезагрузка» Если вы хотите восстановить цикл и овуляцию системно (через инсулин, питание, движение, стресс) — посмотреть программу можно здесь: 👉 https://lgvclinic.com/reload 💛 Напишите в комментариях цифру, которая про вас: 1 — нет овуляции больше 3 месяцев 2 — цикл нерегулярный (больше 35 дней) 3 — вес не уходит, особенно живот 4 — прыщи, жирная кожа, волосы на теле 5 — хочу разбор анализов (инсулин / HOMA-IR / андрогены) 📌 Важно: информация в видео носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача. С заботой, Анна Мамаева