O MILAGRE DO JEJUM AO VIVO! CONHEÇA APLIQUE E TRANSFORME SUA VIDA | Dr Juliano Pimentel скачать в хорошем качестве

O MILAGRE DO JEJUM AO VIVO! CONHEÇA APLIQUE E TRANSFORME SUA VIDA | Dr Juliano Pimentel

O Milagre do JEJUM AO VIVO!!! CONHEÇA APLIQUE E TRANSFORME SUA VIDA | Dr Juliano Pimentel ============================================= ✅ Inscreva-se no canal: https://goo.gl/0qJbhP 💻 Meus GUIAS para DOWNLOAD: ☕ Os 10 melhores Chás para emagrecer: https://bit.ly/2QXG1DF 🍋 Os melhores Sucos DETOX para emagrecer: https://bit.ly/2WMgml3 📢 ME SIGA NAS REDES SOCIAIS: SITE: https://bit.ly/2xi7qJs FACEBOOK: https://bit.ly/39hLGdY INSTAGRAM: https://bit.ly/2y6k1Qi ============================================= 4 BENEFÍCIOS EM FAZER JEJUM: 1. Queima gordura: Quando ingere uma refeição o corpo processa-a nas horas seguintes. Ou seja, queima a energia dos alimentos que consumiu – basicamente a glucose na corrente sanguínea ou glicogênio presente nos músculos e no fígado – ao invés da gordura que acumulou. Quando está em jejum, não existem alimentos para usar com energia, por isso é provável que o corpo recorra à energia presente na gordura. Para potenciar o jejum “queima gorduras”, faça exercício! Sem glucose e glicogênio, o seu corpo será forçado a queimar ainda mais energia da única fonte disponível – a gordura das células. 2. Acelera o metabolismo: Restringir os alimentos durante um curto período de tempo pode melhorar a sua saúde metabólica. Está provado que o jejum alternado é mais eficaz que a restrição de calorias a longo prazo. Ajuda o seu corpo a eliminar resíduos e toxinas que se acumulam nas refeições, purificando os órgãos internos para um metabolismo mais rápido. O jejum é particularmente benéfico para quem tem sistemas digestivos mais lentos: proporciona uma pausa ao estômago e intestinos, ajudando a torná-los mais regulares. 3. Melhora os hábitos alimentares: Quando foi a última vez em que verdadeiramente sentiu fome? Para muitos, as “dores” da fome podem ser mais psicológicas do que físicas. O jejum regular pode ajudar a mudar a atitude em relação à comida, ajudando a perceber o que o corpo precisa realmente de ingerir para funcionar. Durante um jejum irá sentir fome real e, no que conta à refeição seguinte, vai saber melhor do que nunca. 4. Reforça o sistema imunitário: O poder do jejum foi estudado pelos investigadores da Universidade do Sul da Califórnia, que descobriram que fazer uma interrupção de apenas três dias na dieta alimentar pode regenerar todo o sistema imunitário. A fome induz as células indiferenciadas a produzirem novos glóbulos brancos para combater infeções. As partes danificadas e mais antigas do sistema imunitário são descartadas durante o jejum, e estudos demonstram que fazer jejum durante 72 horas é o suficiente para ajudar a proteger os pacientes de cancro contra os efeitos secundários da quimioterapia. ============================================= Dr. Juliano Pimentel Aviso Legal As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. #Jejum #BenefíciosDoJejum #DrJulianoPimentel