У нас вы можете посмотреть бесплатно OPINIE INNYCH. Kogo SŁUCHAĆ, a kogo IGNOROWAĆ? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Opinie innych? Poznaj zasadę "RADY NADZORCZEJ", która uratuje Twój spokój. W tym odcinku serii "Co mnie wk**wia" zastanawiam się nad naszą społeczną obsesją - przymusem posiadania i wyrażania opinii na każdy temat. Słyszysz "przyjmij krytykę", ale kto decyduje czy ona faktycznie jest konstruktywna. Jak odróżnić wartościowy feedback od agresji, która ma na celu tylko cię zranić. W tym odcinku tłumaczę, dlaczego nie każda opinia zasługuje na twoją uwagę i dlaczego przejmowanie się słowami przypadkowych ludzi to prosta droga do utraty pewności siebie. Pokazuję konkretne narzędzia, które pozwolą ci odzyskać kontrolę i stać się świadomym kuratorem tego, co dopuszczasz do swojej głowy. To materiał o tym, jak mądrze zarządzać opiniami, by zamiast ranić - zaczęły cię wzmacniać. ZOSTAW KOMENTARZ: Jaka opinia lub "dobra rada" ostatnio najbardziej cię dotknęła? Podziel się swoją historią i tym, jak sobie z nią radzisz. 🙂 Jeśli moje treści ci się podobają - SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ, żeby nie przegapić kolejnych odcinków. SPIS TREŚCI: 00:00 ► Wprowadzenie: Dlaczego wszyscy MUSZĄ mieć opinię na każdy temat? 02:42 ► Rozdział 1: OPINIA a AGRESJA. Gdzie leży granica, której nie wolno przekraczać? 06:38 ► Rozdział 2: WRAŻLIWOŚĆ czy "stare rany"? Dlaczego krytyka tak bardzo boli? 10:34 ► Rozdział 3: Anatomia bólu. Co się dzieje w twojej głowie, gdy słyszysz krytykę? 14:03 ► Rozdział 4: Jak się chronić? 3 konkretne narzędzia (w tym zasada "Rady Nadzorczej") 19:40 ► Podsumowanie BĄDŹMY W KONTAKCIE: 🔔 SUBSKRYBUJ kanał, żeby być na bieżąco. 🌐 STRONA WWW / KURSY: [https://tatianamindewiczpuacz.pl/](https://tatianamindewiczpuacz.pl/) ► INSTAGRAM: [ / tatiana_empe ]( / tatiana_empe ) ► FACEBOOK: [ / tatianamindewiczpuacz ]( / tatianamindewiczpuacz ) Disclaimer: Materiał ma charakter psychoedukacyjny i informacyjny. Nie zastępuje profesjonalnej diagnozy, konsultacji ani psychoterapii. Jeśli doświadczasz przemocy lub znajdujesz się w kryzysie psychicznym, poszukaj pomocy u specjalisty.