• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Легкая утренняя йога | 20-минутная растяжка скачать в хорошем качестве

Легкая утренняя йога | 20-минутная растяжка 3 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Легкая утренняя йога | 20-минутная растяжка
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Легкая утренняя йога | 20-минутная растяжка в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Легкая утренняя йога | 20-минутная растяжка или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Легкая утренняя йога | 20-минутная растяжка в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Легкая утренняя йога | 20-минутная растяжка

🌟Начните свой день с этой мягкой 20-минутной растяжки, которая поможет вам замедлиться, раскрыть тело и восстановить связь с благодарностью. Практикуете ли вы в День благодарения или в любой другой день, я так рада, что вы здесь. Это занятие включает в себя короткую медитацию сидя, медленные осознанные движения и лёгкие растяжки для снятия напряжения в шее, плечах, позвоночнике и боковых поверхностях тела. Оно идеально подходит для начинающих, для занятий по утрам или в любое другое время, когда вам нужно успокоиться и почувствовать себя уравновешенным. В этой практике вас ждут мягкие утренние движения, лёгкое расслабление шеи и плеч, просторное раскрытие боковых поверхностей тела, простое скручивание сидя и несколько спокойных вдохов, которые помогут вам перезагрузиться и восстановить связь с собой. Не требуется никакого оборудования или реквизита — только коврик, дыхание и открытое сердце. Плывите осознанно, прислушивайтесь к своему телу и наслаждайтесь процессом. Мне будет интересно узнать, как вы себя чувствовали во время этой практики — не стесняйтесь поделиться этим в комментариях ниже! Если это занятие вам помогло, пожалуйста, поставьте лайк, оставьте комментарий или подпишитесь, чтобы помочь большему количеству людей открыть для себя бесплатную йогу онлайн. Спасибо, что вы являетесь частью сообщества Bona Yoga — ваша поддержка действительно вдохновляет меня создавать практики, которые вам понравятся. 💞 Намасте, Петра 🙏 🔔Подпишитесь на еженедельные занятия йогой:    / bonayoga   🌿Узнайте больше о ретритах и ​​занятиях: http://www.bonayoga.com 📸Подпишитесь на Instagram:   / bona.yoga   ❤️Просмотрите все плейлисты по типу и продолжительности занятий:    / bonayoga   Спасибо за практику со мной! 💛 #утренняяйога #благодарность #нежная #йога

Comments
  • УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин. 10 дней назад
    УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Full Body Vinyasa Flow | Strength, Balance, Core & Inversions 1 месяц назад
    Full Body Vinyasa Flow | Strength, Balance, Core & Inversions
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Day 22: 30-Minute Yoga for Posture Correction & Back Pain Relief 4 часа назад
    Day 22: 30-Minute Yoga for Posture Correction & Back Pain Relief
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Yoga For Healthy Body & Mind | Yoga Sadhana For All | Asanas & Breathwork 7 месяцев назад
    Yoga For Healthy Body & Mind | Yoga Sadhana For All | Asanas & Breathwork
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга 1 месяц назад
    Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА и РАЗМИНКА для КРАСОТЫ и ЗДОРОВЬЯ | КАРДИО УТРО | Йога Пилатес 10 минут 2 месяца назад
    УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА и РАЗМИНКА для КРАСОТЫ и ЗДОРОВЬЯ | КАРДИО УТРО | Йога Пилатес 10 минут
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Nourishing Yoga | Stretchy Flow After Workout - 40 min 4 дня назад
    Nourishing Yoga | Stretchy Flow After Workout - 40 min
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP 1 год назад
    15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20 MIN GENTLE YOGA FLOW || Relaxing Flow to Stretch & Feel Good 1 год назад
    20 MIN GENTLE YOGA FLOW || Relaxing Flow to Stretch & Feel Good
    Опубликовано: 1 год назад
  • Hatha Yoga Routine | 50 min Yoga Class | Full Body (All Levels) 7 месяцев назад
    Hatha Yoga Routine | 50 min Yoga Class | Full Body (All Levels)
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 30 min Hatha Yoga Practice | Slow and Traditional Yoga Sequence 4 года назад
    30 min Hatha Yoga Practice | Slow and Traditional Yoga Sequence
    Опубликовано: 4 года назад
  • РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 20 минут 1 год назад
    РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 20 минут
    Опубликовано: 1 год назад
  • The morning shift 8 дней назад
    The morning shift
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 30 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction 10 месяцев назад
    30 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка 2 года назад
    ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
    Опубликовано: 2 года назад
  • Хатха-йога: раскрытие грудного отдела 5 дней назад
    Хатха-йога: раскрытие грудного отдела
    Опубликовано: 5 дней назад
  • ИНТЕНСИВНАЯ ЙОГА с элементами среднего уровня. 35 мин. 3 дня назад
    ИНТЕНСИВНАЯ ЙОГА с элементами среднего уровня. 35 мин.
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 30 MIN DAILY YOGA FLOW || Yoga Flow To Stretch & Feel Good 10 месяцев назад
    30 MIN DAILY YOGA FLOW || Yoga Flow To Stretch & Feel Good
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Глубокая йога/ Бережная практика йоги на все тело 12 дней назад
    Глубокая йога/ Бережная практика йоги на все тело
    Опубликовано: 12 дней назад
  • УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих 11 месяцев назад
    УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих
    Опубликовано: 11 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5