CELEBRAR la vida cada día es REALMENTE IMPORTANTE | Reflexiones sobre el duelo | Mario Alonso Puig скачать в хорошем качестве

CELEBRAR la vida cada día es REALMENTE IMPORTANTE | Reflexiones sobre el duelo | Mario Alonso Puig

Vivir es algo extraordinario, pero muchas veces lo olvidamos. En esta conversación reflexiono sobre el valor de estar vivos, sobre cómo incluso en los momentos más difíciles podemos encontrar motivos para celebrar la vida. Hablamos de la importancia de conectar con el presente, de no quedarnos atrapados en lo que nos falta, y de cómo nuestras emociones —ya sean de alegría o tristeza— tienen un impacto real en nuestro cuerpo y nuestra salud. También recordamos las enseñanzas de Elisabeth Kübler-Ross, que acompañó a muchas personas al final de su vida, y lo que aprendió de ellas sobre lo que realmente importa. Espero que estas reflexiones te inspiren a mirar con otros ojos tu día a día, a celebrar lo que ya tienes y a reconectar con lo esencial: el milagro de estar aquí, ahora. ¡Suscríbete al canal! Más información en: Página web oficial: https://marioalonsopuig.com Instagram:   / marioalonsopuig   Linkedin:   / marioalonsopuigoficial   Facebook:   / marioalonsopuigoficial   Twitter:   / marioalonsopuig   Capítulos: 00:00 Qué significa realmente celebrar la vida 01:00 Qué es no saber vivir 02:05 Reflexiones sobre la muerte 04:13 El proceso del duelo y sus emociones 05:49 La relación entre las emociones con la salud y la enfermedad 06:45 Cómo equilibrar el dolor de la pérdida y la celebración de la vida 07:50 ¿Cómo viviría si este fuera el último día que me queda? 08:56 La importancia de la comunicación en los últimos momentos de la vida 10:28 Las palabras transforman nuestro cuerpo