Mehr Stabilität, Power und Fokus durch Neuroathletik Training скачать в хорошем качестве

Mehr Stabilität, Power und Fokus durch Neuroathletik Training

Wie dein Nervensystem über Leistung, Heilung & mentale Stärke entscheidet Was, wenn deine Leistungsgrenze nicht in deinen Muskeln liegt – sondern in deinem Gehirn? In dieser Folge spreche ich mit Roland Ortner, einem der führenden Neuroathletik-Trainer in Österreich. Er begleitet Spitzensportler, Unternehmer und ambitionierte Menschen dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten – körperlich wie mental. Denn wahre Höchstleistung entsteht nicht nur durch Muskeltraining, sondern durch ein gezieltes Training des zentralen Nervensystems. Neuroathletik Training setzt direkt beim Gehirn an. Es nutzt gezielte Übungen für: 👀 Sehsystem & Augensteuerung ⚖️ Gleichgewichtssystem (Vestibularsystem) 🤲 Körpersinn & Wahrnehmung (Propriozeption) 🧠 Zentrales Nervensystem & neuronale Ansteuerung Das Ziel: Mehr Stabilität, weniger Schmerzen, schnellere Regeneration, bessere Bewegungsqualität und höhere Leistungsfähigkeit. Warum dein Gehirn deine Leistung limitiert – nicht deine Muskeln Wie Neuroathletik bei Verletzungen & chronischen Beschwerden helfen kann Warum klassische Therapie oft nicht weit genug geht Wie Sinnesorgane gezielt trainiert werden können Warum Spitzensportler längst auf Neurotraining setzen Wie Unternehmer durch neuronales Training mental klarer & fokussierter werden Weshalb dein Nervensystem Sicherheit braucht, um Leistung freizugeben Roland teilt sein Wissen aus der Arbeit mit Sportvereinen, Profisportlern und Menschen, die nach Verletzungen wieder in ihre volle Kraft zurückfinden wollen. Diese Episode ist für dich, wenn du: deine sportliche Performance steigern willst nach Verletzungen schneller regenerieren möchtest chronische Schmerzen besser verstehen willst dein Nervensystem stärken möchtest ganzheitliche Ansätze für Körper & Geist suchst mentale Klarheit und Fokus verbessern willst Wenn dir diese Folge gefällt: ⭐ Hinterlass eine 5-Sterne-Bewertung 🔔 Abonniere den Podcast 📲 Teile die Folge mit jemandem, der das unbedingt hören sollte Ich wünsche dir viele Erkenntnisse und ganz viel „Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch“. Deine Miriam 💛 Mehr über den Host, Miriam Wechner, Therapeutin für ganzheitliche Gesundheit und Expertin für Lebendigkeit https://miriamwechner.com/ Mehr zu meinem Gast Roland Ortner, Neuroathletiktrainer ⁠https://www.neuroathletiktirol.at/⁠ ⁠  / ortnerroland