Köstlicher GESUNDER Kuchen! OHNE ZUCKER, MEHL, MILCH oder BUTTER! Einfach, Schnell und Günstig скачать в хорошем качестве

Köstlicher GESUNDER Kuchen! OHNE ZUCKER, MEHL, MILCH oder BUTTER! Einfach, Schnell und Günstig

Dieses einfache, leckere und gesunde Kuchenrezept wirst du lieben! Es ist mehlfrei (glutenfrei), ohne Zuckerzusatz, ohne Kuhmilch (laktosefrei) und ohne Butter. Es benötigt nur wenige Zutaten, ist schnell zubereitet, günstig und saftig. Es hilft dir bei deiner Ernährungsumstellung und hilft dir, dich gesund und lecker zu ernähren. Schreib mir in die Kommentare, ob du es genauso machst oder Zutaten abwandelst. Schau dir auch die Videos unten an, die dir dabei helfen. 📋 REZEPTZUTATEN: 120 g Haferflocken 250 ml Kokosmilch (verwende deine Lieblingsmilch) 2 Bananen 2 Eier Zimt nach Geschmack 30 g ungesüßtes Kakaopulver 1 Esslöffel Backpulver Nach Belieben mit Erdnüssen und geschmolzener Schokolade dekorieren. Ergibt 10 Portionen mit jeweils ca. 106 Kalorien, 15 g Kohlenhydraten (3 g Ballaststoffe), 4 g Eiweiß und 4 g Fett. Bei 180 °C ca. 30 Minuten backen. ✅ 1# ABONNIEREN SIE DEN KANAL, um die besten Tipps zu erhalten. ✅ 2# TEILEN SIE DAS VIDEO und helfen Sie uns, noch mehr Menschen zu helfen: Senden Sie es an Ihre Freunde auf WhatsApp/Facebook und laden Sie sie ein, den Kanal zu abonnieren! ⚠️ Die Informationen auf diesem Kanal dienen ausschließlich zu Informationszwecken. Sie sollten nicht als Grundlage für Selbstdiagnosen, Selbstverschreibungen oder Selbstbehandlungen verwendet werden. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt und/oder Ernährungsberater. Freedom by Roa   / roa_music1031   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/-_freedom Music promoted by Audio Library    • Freedom – Roa (No Copyright Music)   Brighter Days by Markvard & Kvarmez   / markvard     / simen-eliassen-kvarme   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/brighter-days Music promoted by Audio Library    • Brighter Days – Markvard & Kvarmez (No Cop...