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愤怒不可怕，可怕的是压抑愤怒 | 如何好好生气？ | 体验我的愤怒力量

00:00 被污名化的愤怒 01:05 不舒服就是愤怒存在的意义 02:35 压抑愤怒很危险 04:35 感受愤怒不等于表达愤怒 06:08 体验我的愤怒力量 08:49 如何合理表达我的愤怒？ #情绪管理 #女性主义 你可能还会感兴趣： 女性主义心理学视角，解读李靓蕾王力宏长文：何为独立自由的现代女性？   • 女性主义心理学视角，解读李靓蕾王力宏长文：何为独立自由的现代女性？   识破PUA套路！如何识别有毒的亲密关系？什么才是健康的亲密关系？    • 识破PUA套路！如何识别有毒的亲密关系？什么才是健康的亲密关系？| 心理治...   不愿再当「圣母」！什么才是真正的同理心？| 犯罪心理工作给我的启示    • 不愿再当「圣母」！什么才是真正的同理心？|  犯罪心理工作给我的启示   「心理深呼吸」给你带来最实用的心理健康知识。订阅我的频道，点击小铃铛，第一时间获得心理健康知识！ 如果你喜欢我的频道，那就给我买杯咖啡支持我吧 👉 https://www.buymeacoffee.com/dorachen 我是朵拉陈，美国加州执业心理治疗师，在湾区拥有自己的心理咨询工作室。同时，我也是活跃的心理健康知识科普人，著有《走出原生家庭创伤》一书。希望通过这个频道，与大家一起探讨实用有趣的心理学知识。欢迎给我留言，告诉我你最想听到的节目内容。 你还可以在这里找到我：微信公众号：朵拉陈暖心小站；微博@朵拉陈Dora；知乎@朵拉陈；中文心理咨询服务：https://coc.care/cntherapy 所有的视频内容仅为心理健康知识科普，不可代替心理治疗或者药物治疗。