TOC DE AMORES ¿Y si mis PENSAMIENTOS OBSESIVOS 🥺 sí que son VERDAD❓ скачать в хорошем качестве

TOC DE AMORES ¿Y si mis PENSAMIENTOS OBSESIVOS 🥺 sí que son VERDAD❓

Este mes ha sido muy complicado, MI SISTEMA NERVIOSO SE HA ACTIVADO MUCHÍSIMO y algunos días o situaciones han sido realmente difíciles de transitar. Pedí ayuda, yo he tenido que trabajar un poquito más y al mismo tiempo he tenido un poquito más de refuerzo por parte de mi psicólogo y mi terapeuta corporal, porque ya os he dicho muchas veces, que para mi, a nivel persona con el sistema nervioso altemente activado (Toc de amores) y a nivel estudiante de psicología energética, es vital el trabajo con el cuerpo. El caso es que llevé a la consulta una pregunta que quizá os suene y os hayais hecho vosotrxs con anterioridad, cómo sé si de verdad tengo que HACER CASO a los PENSAMIENTOS OBSESIVOS? y si esta vez me están avisando de algo real, de algo presente que está pasando ahora y de lo que tengo que huir o protegerme? CUÁNDO SOY YO PREOCUPÁNDOME POR ALGO REAL Y PRESENTE, y CUÁNDO ES MI TOC, O MI SISTEMA NERVIOSO, MI NINA INTERIOR ASUSTADA? Hicimos en esa sesión un marco muy bonito y especial que describe, EN QUÉ SITUACIONES MI SISTEMA NERVIOSO DESPIERTA , que es cuando habla el TOC o mi nina interior asustada, ahí es cuando no he de hacer caso, esa voz no es la intuición, es esa nina con un miedo infantil en una vida adulta, que admite 0% riesgo porque cree que el mundo entero es una amenaza, que no es capaz, y que el resto del mundo, especialmente mi pareja, me va a hacer dano. Sin embargo YO NO SOY MI SISTEMA NERVIOSO, Yo calmo a mi sistema nervioso, yo me responsabilizo de mi nina interior, yo GESTIONO MIS EMOCIONES Y LAS TRANSITO, esa soy yo, la adulta que TOMA RESPONSABILIDAD y SE OCUPA, la adulta que PIDE AYUDA, que pone en marcha herramientas, la que lo intenta, la que lucha. ESA ADULTA es a la que tengo y tenemos que visibilizar, a la que tenemos que dar protagonismo, a la que tenemos que escuchar, SOMOS NOSOTRXS LOS QUE NOS SALVAMOS, NOSOTRXS TENEMOS LA CAPACIDAD (aunque sea con ayuda) DE SANARNOS, pero tenemos que confiar más en esa parte y empezar a darle más y más espacio.