Functional Training - Mehr Power für den Alltag | Folge 2 скачать в хорошем качестве

Functional Training - Mehr Power für den Alltag | Folge 2

Functional Fitness steht für eine Trainingsform, die komplexe Bewegungsabläufe beinhaltet, durch die mehrere Gelenk- und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht werden. Es wird also immer der ganze Körper trainiert und nicht nur einzelne Muskelgruppen, dadurch werden in kurzer Zeit viele Kalorien verbrannt. Mit den kurzen, knackigen Workout-Übungen lassen sich Ausdauer und Muskelkraft optimieren. Zusätzliche Trainingsgeräte werden nicht benötigt. 💚 health tv 🧑‍⚕ Wir lieben Gesundheit. 🤸‍♂🥗🧘‍♀🧬🩺 🔔 Jetzt abonnieren und keine Folge mehr verpassen! Zum health tv-Kanal:    / healthtvde   💚 Wir sind health tv. Wir befähigen Menschen, selbstbewusste und fundierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu treffen, weil gesund sein keine Selbstverständlichkeit ist. 💚 Unsere Vision ist es, jeden Menschen mit dem Wissen, den Ressourcen und dem Verständnis auszustatten, um ein gesundes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Unsere Inhalte fördern und verbessern die Gesundheitskompetenz der Gesellschaft und tragen so zu einer gesünderen und glücklicheren Welt bei. 💚 Unser Antrieb ist es, komplexe Gesundheitsinhalte einfach und für jeden verständlich, relevant und unterhaltsam zu machen. Wir nennen es: "Educational Entertainment". 💚 Unser Medium ist das Video. Wir sind rein digital unterwegs. Unsere Sendungen gibt es auf unserem YouTube-Kanal und unsere aktive Community interagiert mit uns in den Sozialen Medien bei Instagram und Facebook. Wir streben danach, ein Gefühl von Gemeinschaft und Verbundenheit zu fördern, indem wir die Möglichkeit bieten, eigene Erfahrungen zu teilen und mit anderen in Kontakt zu treten, die möglicherweise ähnliches erlebt haben. 💚 Gründer und Mehrheitseigentümer von health tv sind die Asklepios Kliniken, ein führender privater Klinikbetreiber in Deutschland. 👍 Bei Facebook findet ihr uns auf folgender Seite: 📲   / healthtvde   👍 Wir sind auch bei Instagram: 📲 https://www.instagram.com/healthtv.de... 👍 Und bei LinkedIn: 📲   / healthtv-de   Zum Impressum: https://www.healthtv.de/intern/impres...