OSHO - 3 मिनट का ध्यान जो तनाव को जड़ से हिला देगा | Osho on Stress, Mind, Breath & Anxiety! скачать в хорошем качестве

OSHO - 3 मिनट का ध्यान जो तनाव को जड़ से हिला देगा | Osho on Stress, Mind, Breath & Anxiety!

क्या आप सच में Stress में हैं? या फिर आपने Stress को ही अपनी पहचान बना लिया है? इस वीडियो में Osho बताते हैं कि 👉 Stress कोई बीमारी नहीं 👉 Stress भविष्य में जीने की आदत है अगर आपका मन बार-बार: भविष्य की चिंता करता है नौकरी, परीक्षा, रिश्तों को लेकर डरता है और आपको शांति नहीं मिलती तो यह वीडियो आपके लिए है। 🧘‍♂️ Osho इस प्रवचन में बताते हैं: Stress असल में क्या है Mind से लड़ने से शांति क्यों नहीं मिलती सिर्फ 3 मिनट की साँस की विधि साक्षी भाव (Witnessing) क्या होता है और कैसे बिना कुछ बदले, जीवन बदल सकता है “जब तुम साँस में होते हो, Mind अपने आप दूर हो जाता है।” यह वीडियो ध्यान, योग, anxiety, overthinking, depression से जूझ रहे हर व्यक्ति के लिए है — खासकर युवाओं के लिए। 🎧 Headphones लगाकर पूरा सुनें। 📌 रोज़ 3 मिनट का प्रयोग ज़रूर करें। अगर वीडियो उपयोगी लगे: 👍 Like करें 📤 Share करें 🔔 Channel Subscribe करें