Настоящая причина болезни Альцгеймера. Профилактика деменции скачать в хорошем качестве

Настоящая причина болезни Альцгеймера. Профилактика деменции

Хотите защитить мозг от разрушения и сохранить память до глубокой старости? Пройдите три бесплатных урока — рассказываю, как предотвратить болезнь Альцгеймера, сохранить ясность мышления и энергию → https://doctor-tarasevich.ru/3v_u_1?u... По прогнозам, через 30–40 лет каждый второй человек столкнётся с болезнью Альцгеймера. Это разрушает не только память, но и саму личность. Но хорошая новость в том, что многое зависит от нас. В этом видео — новейшие научные данные и конкретные действия, которые помогут сохранить здоровье мозга. Вы узнаете: ✔ Почему теория «амилоидных бляшек» больше не объясняет болезнь ✔ Как углеводы, плохой сон и гиподинамия разрушают нейроны ✔ Первые сигналы, которые указывают на возможные изменения в мозге ✔ Как питание, движение и микробиота влияют на мозг ✔ Что делать уже сейчас, чтобы остановить разрушение 🔔 Подписывайтесь на мой Telegram – больше материалов о здоровье, энергии и профилактике заболеваний: https://t.me/+SgKMtWaKmgljZjZi Таймкоды: 01:20 – Что такое бета-амилоид и почему теория бляшек трещит по швам 02:40 – Почему иммунотерапия не работает, а болезнь прогрессирует 03:20 – Главная ошибка: путать причину и следствие 05:00 – Простые когнитивные тесты, которые стоит пройти каждому 06:40 – Потеря памяти, забывчивость, навигаторы и тренировка мозга 08:10 – Потеря обоняния — тревожный симптом, который нельзя игнорировать 09:30 – Альцгеймер в 19 лет: как это стало возможным 10:50 – Питание и углеводы как пусковой механизм разрушения мозга 12:00 – Что делает глюкоза с нашими нейронами 13:30 – Нарушение энергетики, воспаление и накопление белка 14:40 – Что нужно делать: питание, физическая активность, сон 16:00 – Почему глубокая фаза сна — ключ к очищению мозга 17:40 – Микробиота и её связь с мозгом 19:20 – Как температура ночью влияет на выведение токсинов 20:30 – Почему болезнь быстро молодеет и как это остановить 21:28 – Как превратить приговор в план действий Это видео — не просто лекция. Это пошаговая инструкция, как предотвратить разрушение мозга и сохранить ясность ума надолго. Посмотрите до конца и начните менять своё будущее уже сегодня.